藕的做法 夏天多吃藕防止皮膚粗糙(2)

  3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、鹽一起混合均勻成五香炸粉。

  4、藕片正反面粘上薄薄一層五香炸粉。

  5、油溫6成熱,將藕片入油鍋中火煎炸至微黃撈出。

油溫6成熱,將藕片入油鍋中火煎炸至微黃撈出

  6、至油穩(wěn)升至8成熱時(shí),將藕片入油鍋復(fù)炸至呈金黃色撈出,用廚房紙吸去表面的油。

  7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒幾下即可。

  糯米藕

  調(diào)和氣血,清熱生津,消除煩燥。

  材料

  蓮藕,糯米,青紅絲,蜜汁(用白糖熬制)。

蓮藕,糯米,青紅絲,蜜汁

  做法

  1、糯米預(yù)先泡數(shù)小時(shí)。

  2、蓮藕洗凈,切節(jié),灌入糯米。

  3、煮熟,晾涼,切片,澆上蜜汁,撒上青紅絲。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于藕的做法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了藕怎么做好吃,知道了夏天如何吃藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,如果你還不知道藕怎么吃好吃,來借鑒一下文中的做法吧,你會(huì)有所啟發(fā)。

藕怎么做好吃 藕怎么吃好吃 藕的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...