香菇雞湯怎么燉好喝 簡(jiǎn)單燉法很好喝

  香菇雞湯是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的美味佳肴,很多人都喜歡在家制作香菇雞湯食用,那么大家知道香菇雞湯怎么燉好喝嗎?香菇雞湯的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下香菇雞湯的做法大全吧。

  香菇雞湯怎么燉好喝呢?想要吧香菇雞湯燉的好喝就要掌握一定的方法,下面就為大家介紹幾種香菇雞湯的方法吧。

  做法一

  材料

  整雞1只,香菇若干,紅棗6個(gè),枸杞10粒,姜片3片,鹽少許。

整雞1只,香菇若干,紅棗6個(gè),枸杞10粒,姜片3片,鹽少許

  做法

  1.買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。

  2.在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細(xì)清洗香菇。

  3.柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。

  小訣竅

  這道湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。

  如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用。

  據(jù)說泡蘑菇的水營(yíng)養(yǎng)豐富,可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個(gè)“水療”按摩,可以讓表皮細(xì)胞充分吸收水分,肌膚也會(huì)更加柔軟嫩白。

  做法二

  材料

  小母雞一只,泡發(fā)香菇1把,蔥2根,姜1小塊,鹽1-2大匙。

小母雞一只,泡發(fā)香菇1把,蔥2根,姜1小塊,鹽1-2大匙

  做法

  香菇泡發(fā),擠干水份。蔥姜放進(jìn)砂鍋里。

  煮開一鍋水,倒半鍋進(jìn)砂鍋里將蔥姜燙香。

  剩下半鍋將雞淖水,然后把雞放入砂鍋里。

  放入香菇,加鹽1大匙,將水加至八成滿。

  蓋上蓋開高火煮開后,轉(zhuǎn)文火燉2個(gè)小時(shí)即可。

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