牛尾骨湯的做法 滋補(bǔ)好湯冬季必備

  牛尾骨湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可是具有大補(bǔ)的功效,很多人喜愛(ài)在冬季制作美味的牛尾骨湯食用,能夠補(bǔ)腎暖身,效果特別的好,那么大家知道牛尾骨湯的做法嗎?牛尾骨湯怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下牛尾骨湯的做法大全吧。

  牛尾骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有很好的滋補(bǔ)效果,下面小編推薦的這幾款不僅滋補(bǔ),而且還很美味哦。

  牛尾骨湯一

  材料

  牛尾骨,大蒜葉,紅酒,鹽,姜片。

  做法

  1、新鮮牛尾骨焯水,沖洗干凈,重新下鍋。

  2、放姜片、紅酒煮至肉酥湯濃,加入鹽、大蒜葉碎即可裝碗享用!很補(bǔ)哦!

  白蘿卜牛尾湯

  材料

  牛尾700g,白蘿卜400g,鹽,料酒。

  做法

  1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小時(shí),中途記得換3-4次水。

  2、泡好的牛尾沖洗干凈,放鍋內(nèi)倒入少許料酒燒開(kāi)繼續(xù)煮5分鐘;瀝去水用溫水沖洗干凈。

  3、沖洗好的牛尾倒入湯鍋,加入沒(méi)過(guò)牛尾的開(kāi)水(多點(diǎn)兒也無(wú)妨);燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí),3小時(shí)后倒入切成塊的白蘿卜繼續(xù)燉1小時(shí),喝前根據(jù)口味調(diào)入鹽即可!

  牛尾湯二

  材料

  牛尾2000克、紅棗數(shù)顆、水10L、蔥3棵、蒜5塊、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、醬油1大勺、鹽2小勺、切好的蔥2大勺、搗好的蒜、1大勺、香油1大勺、胡椒粉少量。

  做法

  1.把牛尾切成4-5cm大小,或者在買來(lái)整塊的時(shí)候,把刀插入骨節(jié)之間的軟骨部分切斷,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后撈出。

  2.把牛尾放在開(kāi)水里加火煮一會(huì)兒,再把火調(diào)弱,煮3小時(shí)左右。煮的時(shí)候,把蔥和蒜切成大塊放進(jìn)去,并漂去在上面的油和沫。

  3.等牛尾燉煮到快要爛時(shí)加入大棗(俺家喜歡放入冬筍),牛尾上的肉爛糊時(shí)撈出,等湯涼后漂去浮在上面的油。

  4.牛肉加佐料拌好。

  5.把湯再熬一次,把用佐料拌好的牛尾放到湯里再煮一會(huì)兒盛在石鍋中,另放上準(zhǔn)備好切好的蔥和鹽,胡椒面。

  牛尾湯三

  材料

  牛尾1500g,芹菜莖1根(300g),芹菜葉100g,丁香5粒,香葉1片,白菜1棵,胡蘿卜2根,牛肉精1塊,鹽2茶匙(10g)。

  做法

  將鮮牛尾段洗凈,切去表面油脂部分不要。

  高壓鍋中放水,牛尾、芹菜葉、丁香、香葉和牛肉精,加熱45分鐘。

  待可以打開(kāi)高壓鍋蓋的時(shí)候,撈出芹菜葉,并撇出表面浮油。

  白菜切片;胡蘿卜切小片;芹菜莖切小丁,都放入撈出了芹菜葉的牛尾湯中,接著加蓋煮20分鐘即可。

  小訣竅

  湯中還可以加薏米同煮,養(yǎng)顏美容,味道更濃郁。

  如果不使用高壓鍋,以普通鍋煮牛尾湯,燉煮時(shí)間應(yīng)在2小時(shí)以上。

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