紅豆薏米粥的做法 簡單做法味道香

  紅豆薏米粥是人們?nèi)粘I钪谐R姷淖龇ǎt豆薏米粥的營養(yǎng)價值非常高,對女性具有一定的滋補效果,那么大家知道紅豆薏米粥的做法嗎?下面就讓小編為大家介紹一下紅豆薏米粥的做法大全吧。

  紅豆薏米粥

紅豆薏米粥做法

  材料:紅豆,薏米,水,冰糖。

  做法

  1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

  2.然后要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開后,添一些涼水,再煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據(jù)說也比較香。

  3.等紅豆煮開花后,放入薏米,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至粘稠,就放冰糖調(diào)味就可以了。

  薏米紅豆蓮子百合桂圓養(yǎng)生粥

  材料:薏米,紅豆,蓮子,百合,桂圓。

  做法

  1、將所有材料洗凈浸泡半天(除桂圓肉外,桂圓肉只需浸泡半小時)。

  2、放沙鍋內(nèi),加適量水用大火煮開。

  3、攪拌一下轉(zhuǎn)小火煮1個小時左右,加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右,關火燜15分鐘即成。

  薏米紅小豆粥

薏米紅小豆粥

  材料:薏米50克,紅小豆25克,白糖適量。

  做法

  1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中,加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。

  2、加入適量白糖,冷卻后食用。

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