感冒流鼻涕吃什么好的快 吃這一食物最好

  感冒是一種極其常見(jiàn)的疾病,在日常的生活中一不注意就會(huì)感冒,特別是在換季的時(shí)候更是如此,而感冒有時(shí)會(huì)伴隨這流鼻涕,那么你知道感冒流鼻涕怎么辦呢?感冒流鼻涕吃什么好的快呢?今天小編就為大家介紹一下感冒流鼻涕的小知識(shí)吧!

  感冒流鼻涕吃什么好的快

  1、姜茶

  取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

  2、溫水溫飲料

  多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。好喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。

多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出

  3、姜絲蘿卜湯

  姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

  4、鮮檸檬汁

  檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開(kāi)水,感冒時(shí)一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開(kāi)水,感冒時(shí)一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快

  5、雞湯

  在沒(méi)有感冒沖劑的美國(guó),人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇,但治愈效果卻能帶來(lái)驚喜。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病癥得到緩解。

  6、白菜湯

  取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。

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