大棗枸杞是一種常見(jiàn)的泡水搭配，愛(ài)喝茶的人都知道。各具營(yíng)養(yǎng)特色的兩者結(jié)合到一起有著極大的功效，不喝不知道，只有長(zhǎng)此以往堅(jiān)持下去的人才能體會(huì)到那樣神奇的好處。想知道有哪些好處嗎?一起來(lái)看看吧。
枸杞是種名貴的藥材和上好的滋補(bǔ)品，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝和明目安神，能讓人延年益壽。枸杞還有治療口渴的神奇效果。
紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對(duì)人體毛細(xì)血管有健全的作用。
大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對(duì)于陰血不足有療效。用枸杞大棗泡水喝可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
枸杞紅棗茶
做法一
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
做法二
冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
功效
1.美容養(yǎng)顏
用大棗枸杞泡水喝能夠幫助美容養(yǎng)顏。
枸杞能夠幫助增強(qiáng)表層皮膚對(duì)于養(yǎng)分的吸收能力，表層皮膚細(xì)胞有足夠的營(yíng)養(yǎng)保持，就能保持彈性有光澤的狀態(tài)。搭配紅棗能夠沒(méi)被潤(rùn)澤皮膚，有效美容養(yǎng)顏。
2.促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
用大棗枸杞泡水喝能夠幫助促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
枸杞能夠幫助補(bǔ)腎，促進(jìn)血液循環(huán)，改善身體的內(nèi)循環(huán)，為頭發(fā)營(yíng)造更好的環(huán)境，而大棗也能夠補(bǔ)氣益血，促進(jìn)身體的氣血云頂，為頭發(fā)提供更多的養(yǎng)分。
3.提高免疫力
枸杞，大棗都能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)身體學(xué)期運(yùn)行通暢。
梁歪枸杞能夠滋肝補(bǔ)腎，有效增強(qiáng)身體的精氣神，驅(qū)寒保暖，增強(qiáng)身體的御寒能力等等。
而大棗能夠幫助保肝護(hù)肝，增強(qiáng)身體的排毒功能，大棗枸杞泡水喝能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力，提高免疫力。
