秋葵又名黃秋葵，秋葵含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還富含鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。近年來流行喝花茶，那么黃秋葵花茶可以喝嗎?黃秋葵花茶又有哪些功效呢?接下來就和小編一起去看看吧。
營養(yǎng)成分
1.黃秋葵干花經(jīng)開水泡發(fā)后，會溢出大量粘稠液，這里面除大量果膠外，還有豐富的被某些科學家指稱為LM的物質(zhì)(Lepidimoide，一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì)，能促進機體活力與性趣)。
2.黃秋葵干花富含豐富維生素A、胡蘿卜素、葉黃素，以及VC、VE等許多維生素類，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在發(fā)現(xiàn)的植物中位列第一，葉黃素接近萬壽菊的含量。
3.黃秋葵干花還富含有硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等多種微量元素。
4.黃秋葵干花富含的豐富果膠中主要是可溶性膳食纖維。
功效
1.LM能強腎補虛，對成年男女提升活力與性興趣大有助益，適于成年人抗疲勞、補腎、助性。
2.黃秋葵干花中富含植物黃酮占4.5左右，比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。
黃秋葵干花中豐富的植物黃酮甙，結(jié)合維生類與微量元素類營養(yǎng)元素能促進人體全方位的自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分 泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環(huán)加快等功效。
3.黃秋葵中的鈣人體吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。
4.黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲。
可溶性膳食纖維還能促進體內(nèi)有機物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，保護肝臟，結(jié)合豐富的維生素C不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養(yǎng)顏的作用。
5.黃秋葵果膠對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘、降低膽固醇含量等保健作用，且黃秋葵低脂、低糖， 適合預防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血壓)及增耐力、促進血液循環(huán)加快等功效。
