微波爐烤紅薯 自制烤紅薯同樣美味

  紅薯,又名番薯,是一種在我國(guó)廣泛種植的一種蔬菜。紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富,含有淀粉,糖分及少量蛋白質(zhì),油脂,纖維素,半纖維素,果膠,灰分等。紅薯的吃法很多,其中烤紅薯是深受人們歡迎的一種做法。下面小編就為大家介紹幾款用微波爐烤紅薯的美味方法吧。

  微波爐烤紅薯

  材料

  蕃薯二塊。

微波爐烤紅薯的制作方法

  做法

  1、蕃薯洗凈削去蕃薯的兩頭裝盤。

  2、將裝有蕃薯的盤放入微波爐。

  3、高火轉(zhuǎn)8分鐘,取出翻個(gè)面放入微波爐。

  4、高火轉(zhuǎn)7分鐘即可。

  家??炯t薯

  原料

  地瓜(又叫紅薯)4個(gè)、廚房用紙四張。

家常烤紅薯的制作方法

  做法

  1、地瓜刷洗干凈后不控干水分,直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴(yán)實(shí)。

  2、將包好的地瓜放入微波爐中,用高火烘烤4分鐘。

  3、將地瓜翻至另一面,繼續(xù)高火力烘烤4分鐘即可。

烤紅薯的做法 紅薯怎么做好吃 紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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