夏季排毒吃什么 經(jīng)期吃什么排毒(13)

  夏季喝什么茶排毒

  1、普洱菊花茶

  排毒養(yǎng)顏,適合各種體質(zhì)。

普洱菊花茶

  普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒(méi)有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著,又因?yàn)槠斩龑傩云珶?,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊為佳,排毒養(yǎng)顏,適合各種體質(zhì)的人飲用。

  2、枸杞菊花茶

  夏天排毒養(yǎng)顏佳茶飲。

  紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,排毒養(yǎng)顏,對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來(lái)燉煮湯茶會(huì)比較溫潤(rùn)。

  3、黑糖姜茶

  排毒養(yǎng)顏,跟生理痛說(shuō)再見(jiàn)。

  在生理期間煮來(lái)喝茶,可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過(guò),黑糖姜茶里所用的姜,好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個(gè)二十分鐘即可。

黑糖姜茶排毒養(yǎng)顏

  4、鼠尾草玫瑰杜松茶

  排水腫,排毒養(yǎng)顏。

  鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖,好喝茶又可以養(yǎng)身,排毒養(yǎng)顏。自從我開(kāi)始喝茶了之后,水腫的情況也比以前改善了許多。

  5、玫瑰普洱茶

  減脂良方,排毒養(yǎng)顏。

  這是一個(gè)天然的減脂配方茶,排毒養(yǎng)顏,據(jù)說(shuō)對(duì)於減肥非常的有效,作法也十分簡(jiǎn)單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買(mǎi)得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

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