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續(xù)斷燉羊腰

續(xù)斷燉羊腰

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 

主料:羊腰子 

輔料:續(xù)斷 

調(diào)料:料酒  大蔥  雞精 胡椒粉 雞油 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

將續(xù)斷潤(rùn)透,切薄片;
羊腰洗凈,切開,除白色臊腺;
姜切片,蔥段;
將續(xù)斷、羊腰、料酒、姜、蔥同入燉鍋內(nèi),加水置武火燒沸;
用文火燉煮25分鐘,加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉調(diào)味即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

羊腰子:羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,羊腰子味甘,性溫,入腎經(jīng);有補(bǔ)腎氣,益精髓的作用,用于腎虛勞損、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、遺尿等癥。

6食物相克

續(xù)斷:續(xù)斷與雷丸相克。