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黃燒

肉絲茭白湯

肉絲茭白湯
豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)...
類別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系家常菜

蒜薹燒腐竹

蒜薹燒腐竹
腐竹:腐竹中含有豐富蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系家常菜

茄子雞片湯

茄子雞片湯
茄子:茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能...
類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 青少年食譜 
菜系家常菜

豬肝菠菜湯

豬肝菠菜湯
豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...
類別
菜系北京菜

蟹黃豆腐

蟹黃豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值...
類別跌打骨折調(diào)理 
菜系北京菜

翡翠蹄筋

翡翠蹄筋
豬蹄筋:豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì),能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;有強(qiáng)筋壯骨之功效,對腰...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 通乳調(diào)理 
菜系私家菜

豆腐鯉魚

豆腐鯉魚
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別健脾開胃調(diào)理 水腫調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系四川菜