慢性胃炎吃什么好 慢性胃炎如何養(yǎng)胃(2)

  2、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。

  3、多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。

  4、減少對胃黏臘的損傷。進餐時宜細嚼慢咽,使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負擔(dān),保護了有病的胃黏臘。

  5、胃酸少者,應(yīng)經(jīng)常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、蘋果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,幫助消化,增加食欲。

  6、胃酸過多者,應(yīng)忌食容易產(chǎn)生酸的食物。如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等??啥喑蕴K打餅干,以中和胃酸。有明顯腹脹時,應(yīng)盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。

  慢性胃炎的原因

  一、刺激性食物和藥物

  長期服用對胃黏膜有強烈刺激的飲食及藥物,如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物,或進食時不充分咀嚼,粗糙食物反復(fù)損傷胃黏膜,或過度吸煙,煙草酸直接作用于胃黏膜所致。

  二、免疫因素

  免疫功能的改變在慢性胃炎的發(fā)病上已普遍受到重視,萎縮性胃炎,特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內(nèi)可找到壁細胞抗體;胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體,說明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。

  三、感染因素

  研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細胞表面有大量幽門螺桿菌(H P)存在,其陽性率高達5 O%~8 O%,此菌并不見于正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細胞浸潤,且炎癥程度與細菌數(shù)量有關(guān)。

  結(jié)語:關(guān)于慢性胃炎,小編今天就給大家介紹到這里。慢性胃炎對于我們身體的健康也是造成了一定的影響,因此我們一定要平常多關(guān)注自己的身體健康,多鍛煉身體,增強自身的抵抗力,這樣可有效預(yù)防疾病。

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