決明子的功效與作用 決明子的食用方法

  大家都知道決明子是一味中藥,還可以做枕頭。但是對(duì)它的功效和作用并不是很了解。決明子有什么功效呢?決明子有什么作用呢?它的食用方法有哪些呢?今天小編就給你一一介紹,趕快去看看吧。

大家都知道決明子是一味中藥

  決明子的功效與作用

  決明子的功效

  決明子的功效主要有清肝明目,潤(rùn)腸通便等等,可以用來治療頭痛眩暈,大便干燥以及喉嚨腫痛等。

  另外,它還是降壓、降脂的良藥,由此還可以減肥,用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。

  決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

  現(xiàn)代的藥理研究證明,決明子含有的成分可以調(diào)節(jié)免疫力,抑菌,抗癌降血壓等等。

  決明子對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。

  決明子泡茶喝后藥效會(huì)作用與迷走神經(jīng),從而達(dá)到降血壓的效果,可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。

  通過導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝。

  決明子能夠降低膽固醇的含量,還可以幫助老年人防治眼睛疾病的發(fā)生。

  決明子的作用

  清肝明目

  “案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸?!边@是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句,詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

  決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤(rùn)腸通便。

  潤(rùn)腸通便

  其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對(duì)滯留腸內(nèi)毒素的吸收,長(zhǎng)期便秘,易使人體衰老,也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。

  降壓調(diào)脂

  其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

生決明子還可外用那就是做枕頭

  制枕

  另外生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)作詩(shī)“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。

  使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡(jiǎn)單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。

  決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢(mèng)。

  決明子是軟硬適度的小顆粒狀,非常適合做成枕頭,而且決明子對(duì)頸部穴位有按摩的作用,所以對(duì)頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

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