4款食療方助你輕松消眼袋

  眼袋怎么消除你們都了解嗎?眼袋和黑眼圈差不多,都讓人很煩惱,不知道該怎么去除。其實(shí)想要去除眼袋并沒(méi)那么難,很多人都不知道的是,生活中有4款食療方,能夠助你輕松消眼袋。想知道眼袋是怎么形成的以及眼袋與臥蠶的區(qū)別嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  有眼袋的人有很多,所以有不少人都急于去除眼袋,但前提是你要選擇一個(gè)適合自己的方法。

  眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產(chǎn)生眼袋。

由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產(chǎn)生眼袋

  眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。當(dāng)我們出現(xiàn)眼袋時(shí),總感覺(jué)整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)精神。下列食療方可幫助緩解眼袋困擾。

  4款食療方消眼袋

  卷心菜牛肉湯

  做法

  將500克牛肉洗干凈后切成片,連同姜片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸后,把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。

  功效

  牛肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。

  所以這道卷心菜牛肉湯,可以補(bǔ)脾健胃,益氣通絡(luò)。平時(shí)遇到工作較忙或熬夜時(shí),可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐,預(yù)防更勝過(guò)治療哦!

  蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯

  做法

  首先將鯽魚(yú)清理干凈,用刀在魚(yú)身處劃開(kāi),蘋(píng)果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油,將鯽魚(yú)放入鍋中,用小火兩面略煎。

  在砂鍋中將紅棗、蘋(píng)果、姜片用大鍋煲開(kāi)。后把剪好的魚(yú)放入已經(jīng)煮開(kāi)的蘋(píng)果紅棗湯中,進(jìn)行調(diào)味,然后煲兩個(gè)小時(shí)即可。

  功效

  蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。

  胡蘿卜海帶排骨湯

  做法

  胡蘿卜去皮洗凈切塊,海帶洗凈備用。排骨洗凈切好后放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中,加入黃酒和姜蔥,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮40分鐘左右。

胡蘿卜去皮洗凈切塊,海帶洗凈備用

  加入海帶和胡蘿卜再煮15分鐘即可加入鹽調(diào)味食用。

  功效

  胡蘿卜富含維生素A,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。海帶富含鐵質(zhì),能促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán),緩解眼袋癥狀。

眼袋與臥蠶的區(qū)別 眼袋怎么消除 眼袋是怎么形成的 
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