原來它是鮮為人知的婦科圣品

  女人是花朵,需要精心地呵護。無論是從力量上來說,還是體質上來看,女人跟男人相比都處于弱勢。為了使“花期”更長,“花朵”更嬌艷,自古以來,人們從未忽視對女性由內而外的調養(yǎng),從而也留下了很多寶貴的經(jīng)驗。從這些經(jīng)驗里,我們可以根據(jù)自己的體質等實際情況進行挑選和實施。

  對于女人來說,“保養(yǎng)”已經(jīng)是個司空見慣的詞了。不少人買了大量的護膚品,還有人買了各種保健品,以體現(xiàn)對自己“更好一點”。然而,我們都知道,這些化學品固然可以在一定程度上達到保養(yǎng)的目的,但效果都是表面的,容易產(chǎn)生依賴。女人的容顏和體質,還是應由內而外地散發(fā)出健康,才會美得更持久。

女人的容顏和體質,還是應由內而外地散發(fā)出健康

  有一種東西,一直被稱為滋補上品,對女性的健康尤為有利,它就是烏雞。烏雞是一種禽類,也是雞的一種,因其周身通黑,所以被稱為烏雞。它跟普通的禽類相比,蛋白質更多,且含有黑色素和多種微量元素。營養(yǎng)價值極高,被稱為“藥雞”。

  一、烏雞的總體功效

烏雞的總體功效

  1、防癌抗癌

  烏雞里的維生素A、礦物質硒以及黑色素,都具有清除自由基、抑制癌細胞生長、抗氧化等功效。因此,對所有的人群來說,烏雞都是上好的補品。

  2、提高智力

  烏雞是一種高蛋白、低脂肪的食材,雖是“葷菜”,卻不會使人增加膽固醇,是一種十分健康的肉類。肉質中的DHA和EPA還可以有效地提高兒童的智力,也能預防老年癡呆。

  3、增強免疫力

  除了黑色素、蛋白質,烏雞中還有18種氨基酸和十多種微量元素,鐵元素比普通雞要高出許多。經(jīng)常食用烏雞,能補充人體的多種營養(yǎng)素,可有效地調節(jié)身體的各項機能,使免疫力得以增強。

經(jīng)常食用烏雞,能補充人體的多種營養(yǎng)素

  二、烏雞的婦科功效

  1、延緩衰老

  對于女人來說,保養(yǎng)的第一要務就是延緩衰老。而科學家經(jīng)過研究表明,烏雞中的自然抗氧化成分比普通的雞要高出兩倍,可起到延緩衰老的功效。

  2、滋陰補血

  《本草綱目》中寫的:“益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下。”說的就是烏雞。烏雞中含有大量的鐵元素,而女性是容易貧血的群體。多吃烏雞,可滋陰補血,還能治療月經(jīng)不調等婦科疾病。

烏雞湯的做法 烏雞的功效與作用 
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