糖尿病人食譜 糖尿病人吃這些好

  糖尿病是一種常見的疾病,糖尿病人要注意的地方很多,合理的飲食,科學安排生活,那么糖尿病的癥狀有哪些呢,需要檢查什么,重要的是糖尿病人食譜有哪些,吃什么好呢?一起來看看吧!

  糖尿病人食譜

  玉米須粥

玉米須粥

  15g玉米須和50g的粳米。

  將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥。

  這道粥可以當做早餐或者晚餐,適合各類的糖尿病患者。

  葛根白米粥

  葛根粉30克,大米100克。

  用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。

  這款粥適合形體消瘦的糖尿病人群。

  芝麻黑豆粥

芝麻黑豆粥

  黑芝麻500克,黑豆1000克。

  將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。

  分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

  南瓜麥麩粥

  青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。

糖尿病 糖尿病人食譜 飲食調(diào)理 
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