胃不舒服吃什么好 四大調(diào)法保健康(7)

  孕婦胃不舒服吃什么好

  口服蘇打片治療比較好,另外注意飲食調(diào)理比較安全。

  注意飲食 生活調(diào)理

  糾正不良飲食習(xí)慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙。

  過于濃烈的香辛料和過熱,過冷飲食,要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽。

  以達(dá)到易于消化,減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

  避免刺激

  不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥。

  抗風(fēng)濕藥、激素之類藥,因?yàn)榇祟愃幬飼茐奈葛つし烙δ?,促使胃炎加重,要戒酒、戒煙?/p>

  樂觀豁達(dá)

  不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素,所以精神與心理上的調(diào)理很重要。

  注意保持樂觀豁達(dá)情緒,可以有效改善癥狀。

小孩胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么好 胃不舒服的飲食禁忌 
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