血壓高吃什么好 吃對食物遠(yuǎn)離血壓高(3)

  8、山楂:清除血管沉淀,預(yù)防血栓形成。

  9、紅棗:補(bǔ)血、護(hù)肝,預(yù)防高血壓。

  10、柿子:降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量。

  11、桃:排出體內(nèi)多余鹽分,輔助降壓。

  12、香蕉:清腸熱、潤腸通便,防止毛細(xì)血管破裂。

  13、李子:清肝養(yǎng)肝、利水降壓。

  14、獼猴桃:排出鈉元素,改善血液流動(dòng)。

  15、人參果:降血壓,降血糖。

  16、甜瓜:含鉀豐富,控制血壓。

  17、芒果:降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,降低血壓。

  18、葡萄:補(bǔ)氣血,強(qiáng)化血管。

孕婦血壓低吃什么好 老年人血壓高吃什么好 血壓高吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...