推薦五：蘿卜藕汁
中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。
同時(shí)，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍大有幫助。
材料：生蘿卜2只，鮮藕一段。
做法：取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。
推薦六：蘿卜纓蜂蜜汁
白蘿卜纓即新鮮蘿卜的嫩葉。中醫(yī)認(rèn)為，它性平、偏涼，味苦、辛，具有清熱退腫、消炎止痛的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，白蘿卜纓可抗菌生肌，加快創(chuàng)口愈合。
蜂蜜為甘平之品，《本草綱目》載：“其入藥之功有五，即清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤(rùn)燥也，止痛也。”以白蘿卜纓為主料配蜂蜜，組成蘿卜纓蜂蜜汁，對(duì)口腔潰瘍初起者或輕度者效果明顯。
材料：白蘿卜纓500克，蜂蜜1匙(約10～15毫升)。
做法：將白蘿卜纓放入砂鍋內(nèi)，加水適量(以淹沒(méi)白蘿卜纓為度)，煎煮至沸，待溫度適宜時(shí)，加蜂蜜調(diào)和(若孩子怕苦，可多加些蜂蜜)，代茶頻飲。此法尤適宜口腔潰瘍初起者，1～2天內(nèi)便會(huì)痊愈。
推薦七：西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
推薦八：熟蘋果
蘋果是既經(jīng)濟(jì)又富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素?？谇粷円话惆橛芯S生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等B族維生素治療都是有效的。
患者每天至少要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。蘋果富含這類維生素，所以對(duì)口腔潰瘍有一定食療作用，但只能作為緩解癥狀的方法之一，不能長(zhǎng)時(shí)間靠此方法來(lái)治療。
食用方法：出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，可以取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
推薦九：生地青梅飲
飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛(ài)上飲用。具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的作用。
材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。
