20150928健康第一全集:戴霞講白蘿卜的作用

  白蘿卜是我們經(jīng)常吃的食物,它含有豐富的營養(yǎng)價值,有著非常好的健脾養(yǎng)胃的作用,有利我們的健康。那么日常生活中白蘿卜的作用有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一全集欄目戴霞專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  白蘿卜的作用

  1.治扁桃腺炎

  日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤冒滋}卜能夠有效治療扁桃腺炎,使患者盡快恢復(fù)健康,效果非常好。

  蘿卜汁100毫升(用鮮蘿卜制成),調(diào)勻以溫開水送服,每日兩至三次。

  2.治哮喘

  蘿卜汁300毫升,調(diào)勻以溫開水沖服,每次服100毫升,每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲,則效果更佳。

  3.治胃痛

  白蘿卜還有非常好的治療胃病的作用,所以我們?nèi)粘I钪腥绻霈F(xiàn)了胃病,就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,有利健康?/p>

  每天早、中、晚飯后各飲100毫升生白蘿卜汁。

  4.治燙傷

  取生蘿卜100克,搗汁,每日三次用汁水涂患處。

  5.治凍瘡

  白蘿卜切片,烘熱,涂擦患處。但凍瘡破潰不宜采用。

  6.治高血壓頭暈

  患有高血壓是非常痛苦的,日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛴行Ь徑忸^暈的出現(xiàn)。

  取蘿卜汁150毫升,加紅糖50克調(diào)勻,每日兩次,每次服100毫升。糖尿病患者忌服。

  7.治偏頭痛

  鮮蘿卜搗爛取汁,加少許冰片調(diào)勻滴鼻,左側(cè)頭痛滴右鼻孔,右側(cè)頭痛滴左鼻孔。

  8.治咳嗽多痰

  霜后蘿卜適量,搗碎擠汁,加少許冰糖,燉后溫服,每日兩次,每次60毫升。

  9.治咽喉痛

  蘿卜300克,青果10個,共煎湯當(dāng)茶飲,每日數(shù)次。

  10.治煙癮

  蘿卜搗爛取汁,加適量白糖調(diào)勻,清晨服用50毫升,可克制煙癮發(fā)作。

  11.治痢疾

  每日早、中、晚各吃生蘿卜60克,數(shù)日病可愈。

  本期嘉賓介紹

  戴霞

  女,山東中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教研室主任,醫(yī)學(xué)博士,副教授,食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人,中醫(yī)健康管理學(xué),后輩學(xué)科帶頭人,兼任山東省營養(yǎng)協(xié)會理事,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會臨床營養(yǎng)分會常務(wù)委員。

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