初學(xué)者往往對于氣功里面的很多術(shù)語,表示束手無策,就打個(gè)比方說,有個(gè)詞叫做百日筑基,那么真的是一百天就筑基成功的么,其實(shí)不是,這不是一個(gè)量詞,它只是形容這需要一個(gè)很長的時(shí)間,需要不停的積累才能夠成功的。
所以不要盲目的在不了解情況下就來下定義,這樣很容易給自己造成誤導(dǎo),這樣是非常不好的,所以平時(shí)一定要多加注意,下面就來和小編一起了解一下氣功里面筑基是一種什么樣的情況,以及具體都有什么樣的步驟吧。
至于到底需要多少天來筑基堵漏,這與所選的功法、有無明師指點(diǎn)、練功時(shí)的入境程度、每天所化的練功時(shí)間、及每個(gè)人不同的身體狀況等諸多因素有密切的關(guān)聯(lián),無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可循,更不是修煉者的主觀愿望所能決定的。
2、修補(bǔ)
所謂修補(bǔ),指的是修補(bǔ)已漏之身。這里所指的已漏之身,并不是單純指走精與漏血,主要是指由于體內(nèi)元?dú)獾淖呤?,造成真?生命能量)不足所引起的各種病變。因此,一般人認(rèn)為未婚男女是童子身、練功無須百日筑基的看法無疑是偏面的。
二、關(guān)于氣機(jī)運(yùn)行
在醫(yī)療氣功(大部分是道家筑基功演化而來)靜功的修習(xí)中,大部分學(xué)員在筑基階段,都要經(jīng)歷得氣、行氣、疏通和沖擊四個(gè)過程。
1、得氣
道家氣功的修習(xí),一般通常從“命功”入手,”所謂命功,即筑基功。而筑基功的下手功夫一般都在下丹田開始,修煉者首先會(huì)感受到練功時(shí)腹內(nèi)腸子蠕動(dòng)增強(qiáng),頻放矢氣(屁)繼而出現(xiàn)丹田發(fā)熱、小腹發(fā)熱等得氣現(xiàn)象。
2、行氣
隨著修煉者自身“堵漏”化氣和練功中外氣內(nèi)收的能量積聚,小腹發(fā)熱伴有充實(shí)感,這是體內(nèi)的真氣逐漸累積的表現(xiàn),隨之真氣就會(huì)按照自身的規(guī)律在體內(nèi)運(yùn)行,身體會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)。
3、疏通
由于人體正常的組織和經(jīng)絡(luò)都是通暢的,因此氣機(jī)運(yùn)行時(shí)通過正常的組織和經(jīng)絡(luò)時(shí)一般是沒有感覺的。但人體經(jīng)絡(luò)中通常會(huì)有很多小的氣滯點(diǎn),這些小氣滯點(diǎn)尚未形成病變,所以平時(shí)沒有什么感覺,但由于練功后能量的增加,運(yùn)行力度也隨之加大、加上練功時(shí)意識(shí)內(nèi)守,對身體的感受遠(yuǎn)比平時(shí)敏感,氣機(jī)運(yùn)行在疏通這些小氣滯點(diǎn)時(shí)便會(huì)產(chǎn)生熱、漲、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現(xiàn)象,俗稱“氣感”。
4、沖擊
當(dāng)氣機(jī)運(yùn)行到有明顯病變或不正常的經(jīng)絡(luò)時(shí),氣行受到強(qiáng)大的阻力,這是因?yàn)樗袣赓|(zhì)性病變的部位,經(jīng)絡(luò)都處于淤滯或堵塞狀態(tài)(氣滯、血淤、痰凝、濕聚等),氣要通過受到病變的阻礙,就形成了兩個(gè)相反的力,沖擊力和阻滯力,病變部位受到外力的沖擊就會(huì)出現(xiàn)明顯的反映,如:疼痛、發(fā)熱、出血、及其他類似于病情加重的反映。這便是氣功界通常講的“氣沖病灶”。道家氣功把這一階段稱之為“脫胎換骨”前的“大死大活”過程。
氣沖病灶的過程,少則幾小時(shí)、幾天,多則幾個(gè)月,有的病情較重或年老又身患多種疾病的學(xué)員,甚至經(jīng)歷幾年的氣沖病灶的過程。這個(gè)過程的長短,(撇開精神因素和念力調(diào)控的因素)是以修煉者自身所積聚的能量的量級(jí)和體內(nèi)需要修補(bǔ)的疾病的性質(zhì)、嚴(yán)重程度及病變部位的多少來決定的。
三、關(guān)于氣沖病灶
(一)、氣沖病灶一般要經(jīng)歷三個(gè)階段,即找病、翻病和退病的過程。
1、找病
當(dāng)氣機(jī)運(yùn)行受到較強(qiáng)的阻力而體內(nèi)能量尚不足以沖開病灶時(shí),氣機(jī)的運(yùn)行便會(huì)自動(dòng)改變運(yùn)行路線,當(dāng)另一運(yùn)行路線再次受到強(qiáng)烈的阻滯時(shí),便會(huì)再次改變路線,如此不斷循環(huán),一方面將體內(nèi)足以沖開的小病灶(氣滯點(diǎn))全部疏通了,另一方面也把由于能量不足而暫時(shí)沖不開的病灶一個(gè)個(gè)地暴露出來了,這個(gè)過程就是找病的過程。