在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有大多?shù)女性朋友會(huì)有汗毛過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，那平時(shí)女生汗毛長(zhǎng)吃什么能有效的改善呢，您知道女性體毛過(guò)多是什么原因導(dǎo)致的嗎，汗毛長(zhǎng)我們應(yīng)該怎么辦呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利于大家身體內(nèi)激素的平衡，對(duì)去除長(zhǎng)毛很有幫助。如果是水果的話(huà)建議大家多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是好的，富含維生素E，長(zhǎng)期食用對(duì)大家的長(zhǎng)毛去除很有益處。
此外富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類(lèi)、蛋類(lèi)和魚(yú)肝油等也有一定含量的維生素E;肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。
女性體毛過(guò)多是什么原因
1、遺傳原因
一般來(lái)講，體毛濃密主要與遺傳因素和體內(nèi)的雄激素分泌過(guò)多有關(guān)。如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受遺傳因素影響教大，這種情況不用過(guò)于焦慮。
2、疾病原因
其實(shí)有時(shí)候有的女性出現(xiàn)多毛，這往往也是疾病的象征，這點(diǎn)大家要注意了。
?、偈人嵝曰蚴葔A性垂體腺瘤
患有嗜酸性或嗜堿性垂體腺瘤的婦女，陰部常發(fā)生多毛現(xiàn)象。前者出現(xiàn)手指象香腸樣、牙床變厚、舌頭肥大、性腺機(jī)能失調(diào)。后者出現(xiàn)臉部如滿(mǎn)月、腹大如鼓、皮膚粗糙伴有閉經(jīng)和高血壓。
②腎上腺皮質(zhì)過(guò)度增生腫瘤
患有腎上腺皮質(zhì)過(guò)度增生及腫瘤的婦女，雄性激素分泌過(guò)多，從而引起體毛過(guò)多及陰蒂肥大。
③多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)多毛的現(xiàn)象，是常見(jiàn)的多毛病因。其特點(diǎn)是開(kāi)始不多，出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、不孕等病情之后體毛、體毛明顯增加。這種疾病的一個(gè)典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中線(xiàn)、外陰及肛門(mén)周?chē)鹊胤剑l(fā)分布有男性化傾向。
然而出現(xiàn)這些癥狀，很多人不會(huì)意識(shí)到要去婦科或內(nèi)分泌檢查，而去了皮膚科或美容院，以致于延誤了病情醫(yī)生說(shuō)，此病不只影響個(gè)人形象，它還會(huì)帶來(lái)一些意想不到的遠(yuǎn)期危害--因多囊卵巢綜合征長(zhǎng)期閉經(jīng)，無(wú)排卵，子宮內(nèi)膜持續(xù)接受雌激素的刺激，無(wú)孕激素對(duì)抗和周期性?xún)?nèi)膜脫落，故發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性增加，同時(shí)多囊卵巢綜合征常存在胰島素抵抗，故高血壓、糖尿病、冠心病發(fā)病率增加?！ ?/p>
