婦科炎癥食療 3款食療是婦科炎癥克星

  女性平時(shí)不注意衛(wèi)生很容易患上婦科炎癥,很多婦科炎癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響女性的正常生活,不過(guò)很多婦科炎癥是可以通過(guò)飲食來(lái)治療的,那么你知道婦科炎癥的食療方都有哪些嗎?有了婦科炎癥吃什么食物比較好呢?有哪些治療婦科炎癥的中藥偏方。

  婦科炎癥食療

  山藥墨魚(yú)湯

  主料:鮮墨魚(yú)100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。

  輔料:韭菜、鮮姜絲

  調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉

輔料:韭菜、鮮姜絲

  烹制方法

  1、將墨魚(yú)洗凈后切成粗絲,韭菜洗凈后切成粗末狀;

  2、將鍋點(diǎn)上火,然后在鍋里倒入少許油,接著在油鍋里放入姜絲煸出香味后倒適量水,下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調(diào)味料,這樣等湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油就可以食用了。

  黑木耳食療

  步驟

  1.黑木耳泡發(fā)好,洗干凈,摘去老蒂,入鍋中焯熟,放心,水開(kāi)后煮5分鐘絕對(duì)夠了。

黑木耳泡發(fā)好,洗干凈,摘去老蒂

  2.將黑木耳撈出,浸入冰水中,涼透后撈出,用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后攪拌均勻.開(kāi)吃.

  3.馬齒莧200克,生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開(kāi)水沖服,每日1次。

  4.菜根適量,雞蛋1個(gè),紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。

  【制作】

  將新鮮的韭菜根洗干凈后,放進(jìn)干凈的紗布中,將韭菜根的汁液絞出來(lái)。接著我們要先將梗米煮成粥,等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖調(diào)味就可以了。

  女性常見(jiàn)病吃什么食物

  偏頭痛:多吃含鎂食物

  偏頭痛好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn),有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。

  雌激素下降:攝取豆制品

  雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素,當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí),會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質(zhì),可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促使雌激素恢復(fù)正常水平。

女性婦科炎癥 婦科炎癥治療 婦科炎癥食療 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...