4，黑豆紅花飲
原料：黑豆、紅糖各30g，紅花6g。
制法：把黑豆、紅花放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮至黑豆爛熟，除去黑豆、紅花，留汁，加紅糖攪勻即成。
功效：活血化瘀止痛。適用于氣滯血瘀證。
服法：2次，1杯/次。
5，蛇莓蛋
原料：雞蛋2個，蛇莓100g，米酒2匙，紅棗2個。
制法：雞蛋加水適量煮熟，去殼，加蛇莓、紅棗煮沸半小時，對入米酒即可。
功效：活血益氣。適用于氣滯血瘀證。
服法：1日分2次食蛋飲湯。
6，坤草艾葉蛋
原料：益母草30g，艾葉10g，當歸尾10g，雞蛋2個。
制法：上藥加水同煮至雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。
功效：行氣活血止痛。適用于氣滯血瘀證。
服法：月經(jīng)前1次/d，連服5—7日。
7，姜艾苡仁粥
原料：干姜、艾葉各10g，慧苡仁30g。
制法：前2味煎水取汁，凈薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
功效：溫經(jīng)暖宮止痛。適用于寒凝胞中證。
服法：1次溫服。
8，姜艾煮雞蛋
原料：艾葉9g，生姜15g。雞蛋2個。
制法：將艾葉、生姜洗凈，艾葉切斷，生姜用刀面擊碎，與雞蛋一起放入鍋中，加水300mL同煮。待雞蛋熟后去殼，復入原汁中，煮5分鐘;趁熱飲湯吃蛋。
