女性性冷淡的原因有哪些 如何飲食調(diào)節(jié)(2)

  2.營養(yǎng)不良

  研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。

卵巢早衰的特點是閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高

  3.卵巢早衰

  卵巢早衰的特點是閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。由于卵巢功能衰退,女性會出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮,加上雌激素下降,容易導(dǎo)致性欲低下。

  4.雌激素水平低

  雌激素可以刺激卵泡發(fā)育,促進性腺激素的釋放,間接影響卵巢功能,對女性性生活起著非常重要的作用。如果女性近段時間除了性冷淡,還出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),不孕癥,皮膚干燥、暗黃、黃褐斑、失去彈性等情況,要及時到婦科查查激素水平。

  5.糖尿病

  有實驗發(fā)現(xiàn),女性糖尿病患者的陰道黏膜下血管充血減少,可能導(dǎo)致性刺激時不能達到性喚起。此外,糖尿病容易引發(fā)外陰白斑等婦科疾病,長時間下來導(dǎo)致女性性功能低下。特別是肥胖的2型糖尿病患者,嚴重肥胖容易引起性功能減退。

  女性性冷淡該如何飲食調(diào)節(jié)

  飲食調(diào)養(yǎng)一

  忌寒涼生冷。性欲減退之人多虛寒,治宜溫補壯陽,忌食寒涼生冷之品有利疾病的康復(fù),故應(yīng)忌食綠豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、荸薺等涼性食物,又如冰食、冷飲等,生冷瓜果也應(yīng)少食。

  飲食調(diào)養(yǎng)二

  忌厚膩之品。性欲減退者,特別有陽痿癥狀者,一般消化力較低,食物進補宜注意食量和食物性質(zhì),多量會加重脾胃的負擔(dān),而肥膩之品,如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉及肉類用炙而成的各種食品,特別是在春、夏、秋季進食會礙胃而使脾胃運化失常,導(dǎo)致病情加劇。

  飲食調(diào)養(yǎng)三

  忌大量飲用咖啡和茶??Х群筒瓒己锌Х纫?,咖啡和茶葉如長期飲用,一旦停喝。就會使大腦高度抑制,出現(xiàn)諸種神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,對性欲減退者更為不利。

忌大量飲用咖啡和茶

  飲食調(diào)養(yǎng)四

  忌酗酒。少量飲酒,可使性生活達到和諧的境地,但一旦多飲,會加劇性欲減退的各種癥狀,特別是陽痿患者飲酒之后皮膚充血,更使陰莖難以勃起。古代有一段酗酒危害的記載:“人身之血,各歸其舍,則常凝。酒性烈,能動血,人飲酒則面赤,手足俱紅,是擾其血而奔馳之也。

  飲食調(diào)養(yǎng)五

  忌峻補。患性功能減弱的病人一般虛損者多,雖然要進補,但由于他們的脾胃功能較弱,宜忌峻補,以防陰陽偏勝而產(chǎn)生不良后果,在春、夏、秋季不能濫用壯陽的峻補之品,如鹿茸、鹿肉、牛鞭、紅參等。冬令進補也要先調(diào)理脾胃而后進補。

  總結(jié):通過以上文章大家了解到現(xiàn)在生活中對于女性性冷淡這種疾病的治療方法還是比較多的,如果患上了這種疾病的話,可以根據(jù)自身的癥狀來幫助自己制定治療方案,從而讓自己盡快的恢復(fù)健康,遠離這種疾病帶來的危害。

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