從女孩到女人會遇到5種男人(3)

  愛情是如何讓我們成長?

  關(guān)系中的伴侶越了解自己,就越能增進(jìn)自己與他人的和諧,在彼此的交流和分享中,走過不同的階段。照料愛的花園會經(jīng)歷不同的季節(jié),是否能成功處理各個(gè)階段的許多偶發(fā)事件,就要依據(jù)雙方能有多少共同的交會與分享。

  愛與需要的關(guān)系

  當(dāng)我們說“我愛你”的時(shí)候,通常真實(shí)的意思是“我需要你”。當(dāng)我們說“你不再愛我了”,其潛在的意思其實(shí)“你不能再滿足我的需要了”。正如弗洛姆所言:真愛是“我需要你因?yàn)槲覑勰?rdquo;;而假愛是“我愛你因?yàn)槲倚枰?rdquo;。

  由此,我們就不難明白,在相愛的道路上,我們遇到的種種問題,大都是彼此要求對方滿足自己的需要而產(chǎn)生的。我們對愛人百般挑剔,這也不行那也不行,是因?yàn)槟悴荒軡M足我的需要。戀人和夫妻之間為一些生活小事爭吵不休的例子比比皆是,其實(shí)都是出于某種心理需求,你要滿足我的要求。

  真愛中的互相滿足,是一方的真誠付出獲得另一方的真誠接納

  當(dāng)然,即使相愛的人之間,不可避免地相互滿足對方的需要。當(dāng)我們有某種需要的時(shí)候,當(dāng)然希望愛人能夠滿足,反過來,我們也總是希望能滿足愛人的需要。這時(shí)候的相互滿足,是一方的真誠付出獲得另一方的真誠接納。按照弗洛姆的說法,當(dāng)我們滿足對方的需要,是一種你接受我的邀請(也就是感受到我的付出并因此快樂),我當(dāng)然很高興、很感激;如果你拒絕我的邀請(其實(shí)是沒有接收到我的付出),我也會尊重。

  在相愛的道路,當(dāng)我們過于執(zhí)著于自己的需要,便常常無視愛人的真實(shí)存在,“我要”就成了“我愛”的大障礙。

  愛情的五個(gè)階段

  浪漫期:興奮,但沒有真正的親近

  任何關(guān)系中刺激的時(shí)刻就是浪漫期,世界似乎變得更明亮,陷入熱戀的人覺得自己充滿能量,有更明確的目標(biāo)感,對生命充滿熱情,愿意去做不尋常的事,每一刻都覺得新鮮。

任何關(guān)系中刺激的時(shí)刻就是浪漫期

  在浪漫階段中,人們?nèi)菀赘械奖舜说闹匾陀H近??墒?,一經(jīng)詳細(xì)檢視,就發(fā)現(xiàn)他們只是沉迷于彼此的形象,他們的感覺只是一種假象;在物化的狀態(tài)中,失去宇宙能量的連接,即使感受到親近和連接的經(jīng)驗(yàn),其實(shí)仍是分離的。他們雖然興奮,卻沒有共鳴;充滿能量,卻不親密。

  在浪漫期,對方并不是一個(gè)人,而是一個(gè)可以照顧自己的焦慮和需求的對象。浪漫期的人把自己對完美伴侶的概念投射到對方身上。當(dāng)尋找某人來滿足自己浪漫期的愿望時(shí),會把重心放到自身以外,于是變得軟弱、不認(rèn)識自己、無法和他人有關(guān)懷的對話。因此,在浪漫期,其基本問題是潛在的不安全感。

  權(quán)力爭奪期:新秩序之前的混亂

  一般說來,權(quán)力爭奪期的進(jìn)行始于溫和的勸告,催促對方稍作改變。“親愛的,如果你用這種方式梳頭發(fā),就會更英俊”,意思其實(shí)是“如果你改變外觀,就更符合我內(nèi)心的理想男性的縮影”。

  在權(quán)力爭奪期,伴侶間必須承諾留在沖突之中,而不是退縮、離棄,或試圖擊敗對方。在沖突中,會看見以前沒看見的部分,雙方會因此得到許多學(xué)習(xí)的機(jī)會。爭吵似乎會造成破壞,但如果雙方能不堅(jiān)持控制對方,就可以更深地認(rèn)識自己和對方。

  權(quán)力爭奪期的人常常出現(xiàn)身體和情緒的癥狀。試圖控制自己或?qū)Ψ?,卻無法成功時(shí),常常出現(xiàn)頭痛、背痛、沮喪和其他身心問題。這個(gè)階段有很高的能量,常有一觸即發(fā)的狀況,并有許多緊張和焦慮;這個(gè)階段的伴侶常常生病,呈現(xiàn)這個(gè)階段的混亂特色。

  整合期:進(jìn)入整合,展現(xiàn)人性

  整合期的伴侶可以意見不合,又不必爭執(zhí),他們并不爭辯誰對誰錯(cuò),能接受彼此的差異,即使觀點(diǎn)非常不同,仍能好好相處,這是逐漸接納自我和他人的過程。由于接納度越來越高,所以親密感也就越來越深,不但更了解自己,也更了解彼此。

  在整合期,伴侶首度展現(xiàn)人性。在先前的階段中,兩人都是物化的角色,到了整合期,各人都受到重視、接納和肯定,在彼此的分享和見證中自由呈現(xiàn)自己。向自己和伴侶敞開時(shí),就成為更個(gè)體化、更投入關(guān)系的人。

  整合期的工作就是讓關(guān)系更深入。建議伴侶每天花一段時(shí)間分享自己的觀點(diǎn)、想法、感受和經(jīng)驗(yàn),了解彼此的世界。這種方式能使雙方逐漸了解自己和對方,不受限于理想化和物化的觀點(diǎn)。伴侶每次都要承認(rèn)自己僵化的道德信念,如此才能跳脫限制,進(jìn)入越來越了解自己和對方的過程。

  承諾期:承諾是針對自己

  承諾期的伴侶非常了解彼此,包括各自的真誠自我以及各人會玩的心理游戲和權(quán)力游戲。他們樂于溝通自己的想法和感受,以這種方式深入了解彼此。他們越來越投入各自和共同的生活,由于完全了解自己和對方,已準(zhǔn)備好做出全然的承諾。

  他們并不是向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z,而是對生活和自己作出堅(jiān)定的承諾。在這個(gè)過程中,他們愿意共享一個(gè)承諾,一起計(jì)劃雙方的期待和決定,并付諸行動。

  千萬不要向?qū)Ψ阶龀兄Z,因?yàn)槌兄Z是針對自己,愿意獻(xiàn)身于選定的活動或目標(biāo)。在承諾的訓(xùn)練和約束中,每個(gè)人的成長都得以增強(qiáng)、發(fā)展。承諾期的人不會像青少年一樣沖動,心血來潮就放棄一個(gè)目標(biāo)或立場,轉(zhuǎn)而追求另一件事;相反的,他們能一起經(jīng)歷暴風(fēng)雨,持續(xù)成長、發(fā)展、深入。承諾就能集中焦點(diǎn),雙方越來越有能力處理較大的計(jì)劃,在漸增的挑戰(zhàn)中成長。在承諾中運(yùn)用意志,可以發(fā)展出強(qiáng)壯、成熟、個(gè)體化的自我。在關(guān)系中一起承諾時(shí),不但自我可以各自成長,關(guān)系也會隨之成長。

  共同創(chuàng)造期:生命充滿可能性

  由于信任雙方的承諾,所以能投入真誠的合作。他們在一起時(shí),不論選擇任何任務(wù),都會成為創(chuàng)造的過程。這種搭檔似乎充滿原創(chuàng)力和活力,他們一起投入時(shí),不論觸碰什么都會充滿生命和亮光,使周圍的人得到啟示。

  在共同創(chuàng)造期,伴侶的努力是和諧一致的,當(dāng)他們在一起時(shí),會出現(xiàn)清晰的流動,不論是跳雙人舞,或只是一起洗碗盤,他們的動作和互動都是流暢的,具有純?nèi)坏膬?yōu)雅,他們的互動就是別人的靈感。

  當(dāng)伴侶之間能超脫權(quán)力爭奪時(shí)的道德教訓(xùn),在整合期了解自我和雙方,并在承諾期用意志合作時(shí),眼前就展開大量的可能性。有人說他們周圍會出現(xiàn)生命與愛的光環(huán),即使是世俗的事物也有了靈性生命。他們在每一刻都展現(xiàn)禪的精神:在一起,卻又彼此不同、獨(dú)立、個(gè)體化而真誠。正是所謂道成肉身,圣靈灌注在人身和物質(zhì)世界,這是真正的重生。

  結(jié)語:沒有結(jié)果的感情是一個(gè)人成長過程中的催化劑,我們無需覺得后悔,畢竟已經(jīng)過去的事情無法逆轉(zhuǎn),但是我們必須學(xué)會反思,學(xué)會成長。在新的人面前,我們的選擇不是變得苛刻了,而是,我們成長了,更明白自己需要一份怎么樣的感情,希望大家能夠收獲屬于自己的幸福。

女性情感 愛情心理學(xué) 愛情感悟 
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