月經是女性身體健康的晴雨表，月經的情況在一定程度上，能夠反映出一些健康問題。
一般來說，女性來一次月經，月經量在20-60毫升左右是正常的，但有不少女性反映，月經量很少，甚至一次比一次少，這是什么原因呢?月經量少，對身體健康有什么影響?該如何調理?女性要早點了解女人月經量少跟哪些原因有關。
月經量少，跟哪些原因有關?
跟子宮的發(fā)育有關，如果子宮發(fā)育不良，內膜的脫落會受到影響，脫落的比較少，可能月經量也會隨之減少。
跟不良飲食習慣有很大的關系，很多女性為了保持苗條的身材，節(jié)食減肥，經常挨餓或者只吃蔬菜水果，不吃一點肉食，長期下去，營養(yǎng)容易出現障礙，身體得不到充足營養(yǎng)的補充，氣血就會不足，月經量自然也會減少。
或者是經常吃生冷、寒性的食物，子宮受寒了，月經量也會減少。特別是現在到夏天了，很多女性忍不住吃冰激凌、喝涼水，殊不知這會加重體內濕氣，阻礙氣血的運行，月經容易失調。
如果一直這樣下去，月經周期可能也會變得不規(guī)律，經期會變短，月經量越來越少，甚至有提前閉經的可能，女性一定要重視，不要節(jié)食減肥。
還跟體內的激素水平有關系，雌激素分泌不足，子宮內膜就達不到厚度，進而月經量就會變少。
