乳腺結(jié)節(jié)或腫塊包括顆粒狀結(jié)節(jié)、線狀結(jié)節(jié)、局限性或彌漫性的腺體增厚等。結(jié)節(jié)多發(fā)，累及雙側(cè)乳腺，有時會單發(fā)。腫塊的形狀一般較小，可隨月經(jīng)周期性變化。
3、乳頭溢液
乳頭溢液占3.6%-20%，一般為淡黃色，無色或乳白色漿液性，較少有血性的分泌物。
4、伴隨癥狀
患者大多伴有焦慮等不良心理健康狀況。焦慮和抑郁的患病率分別為85.9%和81.63%。另外，部分患者還合并由月經(jīng)失調(diào)。
患者自覺有乳腺結(jié)節(jié)、腫塊、疼痛或者是乳頭溢液，應(yīng)該及時就診。醫(yī)生一般會通過病史、體檢、超聲等多種檢查來綜合診斷患者的病情，必要的時候，還需結(jié)核必要的活檢。
1，飲食調(diào)節(jié)。在生活中重視個人飲食方法是調(diào)節(jié)乳腺增生的關(guān)鍵，因為現(xiàn)在很多食物中都含有各種激素，而這些激素對于人體的傷害是極大的，也會直接誘發(fā)乳腺增生的問題，所以大家在生活中更應(yīng)該重視個人飲食方法。盡可能多進(jìn)食一些對于乳腺有好處的食物，遠(yuǎn)離各種有可能影響到內(nèi)分泌的食物，以此來幫助自己擁有健康。
2，情志調(diào)節(jié)。在調(diào)理和治療乳腺增生的過程中多加注意個人情緒的控制是十分必要的，因為常見處于不良情緒中很容易就會導(dǎo)致自己的情緒變得越來越差，也會因此導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，在這個時候乳腺增生就會加重。所以大家在生活中更應(yīng)該重視個人情緒的調(diào)節(jié)，用一個積極的情緒面對生活。
3，定時檢查。如果想要遠(yuǎn)離乳腺增生的傷害，在生活中一定要重視個人的檢查，不要總是在疾病變得十分嚴(yán)重的時候才后悔莫及。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺增生的原因，了解了乳腺增生的原因后，大家能更好的改善癥狀?；颊咴谄綍r要有一個良好的作息，不能存在熬夜等情，也要調(diào)理好自己的情緒。
