子宮肌瘤是女性朋友比較常見的疾病，在生活中導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，我們應(yīng)該要及時的預(yù)防。得了子宮肌瘤之后我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，大家應(yīng)該要了解，其實患有子宮肌瘤之后在飲食方面應(yīng)該注意一下，吃什么好?下面會有詳細(xì)的介紹。
子宮肌瘤的原因
高雌激素飲食
多數(shù)的女性朋友會患有子宮肌瘤主要是因為外源性雌激素類物質(zhì)的攝入，特別是高激素飲食首當(dāng)其沖?，F(xiàn)在市場上存在著很多高激素的食品、藥品和保健品，多數(shù)的女性朋友不能判斷這些技術(shù)，大量攝入，勢必會打破體內(nèi)本來協(xié)調(diào)的雌激素水平，也成為子宮肌瘤的重要誘因。
年齡
我們應(yīng)該知道年齡是導(dǎo)致子宮肌瘤主要的原因，一般發(fā)病的朋友都40歲左右，這個年齡被認(rèn)為是子宮肌瘤發(fā)病的高危年齡，到了這個年齡的時候人們也在絕經(jīng)期間，可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結(jié)果。
精神因素
子宮位于下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對人體情緒變化非常敏感。抑郁情緒，會促使雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致子宮肌瘤肌瘤。
現(xiàn)在這個社會壓力越來越大了，女性扮演著越來越重要的角色，一些已婚的女性朋友，不但上班的時候需要工作，回到家里面也需要打掃家務(wù)，如果不能保持一個樂觀的情緒和平和的心境，一直處在一個比較焦慮與壓抑的情緒中，就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量增多。
遺傳
子宮肌瘤沒有明顯的遺傳傾向，但是有家族聚集性，也就是說家族里面的姊妹或者母女，如果有人長有肌瘤，其它女性長肌瘤的幾率將增高。
月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)
月經(jīng)初潮年齡越早，則子宮肌瘤的發(fā)病率越高。有生育能力女性子宮肌瘤的發(fā)病率顯著低于不孕的女性，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能為妊娠可減少雌激素作用的時間。
長期性生活失調(diào)
女性性生活是否和諧與子宮健康息息相關(guān)，長期性生活失調(diào)，容易引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
女性在性高潮時，女性的子宮會脹大一倍左右;一旦過了高潮點(diǎn)開始舒緩時，子宮便會慢慢恢復(fù)原狀，整個回縮過程一般需要10-20分鐘。女性如長期性生活得不到高潮，子宮會膨脹，子宮體積增大2-3倍，且不易恢復(fù)原狀，給子宮肌瘤的生長提供“土壤”。
肥胖
近年來研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與子宮肌瘤的發(fā)病率呈正相關(guān)。且女性每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風(fēng)險，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風(fēng)險。
①月經(jīng)的變化
一是月經(jīng)周期不穩(wěn)定，或長、或短，經(jīng)期比正常時間長。
二是經(jīng)量比平時多、陰道時常會不規(guī)則出血等癥狀。
②腹部的不適
