2、避免分娩損傷宮頸
女性分娩時(shí)要小心損傷到宮頸，如果發(fā)現(xiàn)有宮頸裂傷的情況，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的縫合，并為了避免感染遵醫(yī)囑使用抗生素。
3、做好避孕工作
做好計(jì)劃生育工作，采取合適的避孕措施，從而避免多次的人流會(huì)對(duì)宮頸帶來(lái)機(jī)械性的損傷。如果進(jìn)行人流，也要保證婦科手術(shù)操作要先進(jìn)行嚴(yán)格無(wú)菌，以防醫(yī)源性的感染和損傷。
4、注意經(jīng)期衛(wèi)生
經(jīng)期、流產(chǎn)期以及產(chǎn)褥期間，女性抵抗力會(huì)下降，容易受感染，因此要注意衛(wèi)生，在經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交和盆浴，以防致病菌乘虛而入導(dǎo)致感染。
5、鍛煉身體
平時(shí)一定要注意多鍛煉，提高身體抵抗力，注意營(yíng)養(yǎng)以及食物的衛(wèi)生衛(wèi)生，保障身心健康。
6、定期做婦科檢查
一般一年做一次婦科檢查，長(zhǎng)不超過(guò)2-3年，如果發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，應(yīng)該及時(shí)給予積極的治療，以防病情加重。
7、房事有度
平時(shí)房事要把握好度，避免房勞過(guò)度。注意衛(wèi)生，伴侶也要注意清除陰莖的包皮垢。在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事。
8、食忌食辛辣食物
宮頸囊腫的治療期間要忌食辛辣、油膩之品。
結(jié)語(yǔ)：宮頸囊腫的存在是不必要刻意的去治療的，但是如果出現(xiàn)疼痛的話，就要及時(shí)的尋醫(yī)了。有的女性是由于疾病感染導(dǎo)致的宮頸囊腫的發(fā)生，而有的女性是因?yàn)槠綍r(shí)的衛(wèi)生工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。但是總的來(lái)說(shuō)，在生活中一定要注意運(yùn)動(dòng)以及保持良好的生活習(xí)慣。
