人老珠黃原來是比喻一個女人年老之后,容顏誰衰老不受重視。但這句話也是一種寫實,在現(xiàn)實社會中,不管是男女,到了一定年齡之后眼睛確實不再明亮,出現(xiàn)發(fā)黃、晦暗現(xiàn)象。那么導(dǎo)致中老年女性眼睛變黃、晦暗的原因是什么呢?
第一、可能是結(jié)膜中色素的沉著引起。
在人的眼睛表面有一層薄的透明的結(jié)膜,這層結(jié)膜在受到紫外線照射、灰塵污染等多種外界影響之后,會發(fā)生色素沉著等不良反應(yīng),導(dǎo)致眼睛看起來變黃、暗淡。
第二、可能與血液疾病、血管疾病有關(guān)。
肝病患者之所以容易發(fā)生皮膚黃、眼黃現(xiàn)象,是由于血液中膽紅素增多引起。而隨著年齡增大,心血管疾病的多發(fā),容易發(fā)生血液粘稠、高血壓、心腦血管疾病等。眼睛的毛細(xì)血管豐富,眼睛周圍皮膚又薄,血液中垃圾容易透過眼睛被看到。從而導(dǎo)致眼睛無光澤、食物不清、視力模糊等現(xiàn)象。
第三、眼部疾病。
如青光眼、白內(nèi)障等,都會引起眼睛晦暗、不清楚等表現(xiàn),以及引起食物不清。此外,我們的眼睛也有“保鮮期”,并非永遠(yuǎn)明亮,不衰老。眼睛的保鮮期大約只有40年,隨著衰老會逐漸出現(xiàn)眼花、食物不清、眼睛適應(yīng)能力差等現(xiàn)象。如果大量使用電子產(chǎn)品、熬夜,會加速眼睛的衰老和病變。
所以,人老珠黃不足為奇,關(guān)鍵是要針對一些眼部疾病進(jìn)行預(yù)防和治療。眼睛大約每5秒眨一次,讓眼淚滋潤眼球,減少眼睛干澀、干癢癥狀出現(xiàn)。每天除了睡眠時間,眼睛一直處于工作狀態(tài)。
保護(hù)眼睛要注意以下幾點
1、注意開燈。忽明忽暗的環(huán)境會然眼睛難受,但是在暗的環(huán)境下看書、玩手機(jī)、看電腦也是對眼睛的傷害。眼科醫(yī)生認(rèn)為穩(wěn)定明亮的光線更有利于對眼睛的保護(hù)。
2、注意補(bǔ)充營養(yǎng)。身體營養(yǎng)不良,也是對眼睛的傷害,尤其是維生素A的缺乏。
3、注意衛(wèi)生。眼睛干燥、干癢,不能用手揉。很多眼部疾病,與用不衛(wèi)生的手揉眼睛以及用力揉眼睛有關(guān)。
4、注意休息,以及減少直視電子產(chǎn)品。
5、注意對眼睛的檢查,不僅僅檢查是否近視。
與眼睛不相關(guān)的疾病,也得注意對眼睛的檢查。如糖尿病,其并發(fā)癥可能會一起視網(wǎng)膜病變,甚至是失明;高血壓,可能引起眼睛模糊,眼部血管病變。甲亢,可能引起眼睛突出。干燥綜合征,也可能引起眼睛干澀、干癢等。所以,對眼睛的保護(hù)也是不容忽視。