月經(jīng)中有血塊怎么回事 該如何有效調(diào)理

  月經(jīng),是每一位成熟女性每個月都會遇到的事情,她們對此早已習(xí)以為常,可是一旦這位“老朋友”出現(xiàn)了什么異常情況,又會讓人為此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,比如月經(jīng)中出現(xiàn)血塊這種情況,很多人當(dāng)出現(xiàn)這一問題時,不知道這是正常現(xiàn)象,還是異樣情況,下面就為大家詳細(xì)分析一番。

  首先,要知道月經(jīng)的形成是由脫落的子宮內(nèi)膜和血液混雜而成,經(jīng)血中殘存著少量的血塊是正常現(xiàn)象,可要是血塊數(shù)量過多,并伴有經(jīng)血顏色暗沉發(fā)黑的情況,就要當(dāng)心可能是以下幾種情況造成的。

  久坐不動

  不少女性愛靜,沒有運動的習(xí)慣,再加上長時間坐著工作,久坐不動的情況十分常見,這會直接導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血液流通不暢,在生理期時,經(jīng)血會大量淤積在體內(nèi),無法排盡,血液在子宮內(nèi)凝結(jié)成塊,顏色也會加深,等到身體活動時,經(jīng)血流出就會看到顏色暗沉成塊狀的月經(jīng)。此外,這種習(xí)慣還會增加痛經(jīng)出現(xiàn)的風(fēng)險。

月經(jīng)中有血塊怎么調(diào)理

  對于這一情況,做好的解決方式就是不能讓自己長時間保持坐立靜止的狀態(tài),每隔一段時間,站起來活動一番,每天進行適量的體育運動,這都會促進血液循環(huán),防止月經(jīng)異常的重要手段。

  子宮位置異常

  當(dāng)子宮出現(xiàn)異位,出現(xiàn)前傾或后屈時,則會影響經(jīng)血的正常排出,可能有少量經(jīng)血淤積在子宮之中,導(dǎo)致血塊或顏色加深的情況。

  子宮異位的出現(xiàn),大多是先天性的,但后天懷孕也可能造成子宮后屈的情況,如果是這種情況,應(yīng)該及時前往醫(yī)院進行檢查治療,因為這會增加月經(jīng)異常、不孕等后果。

月經(jīng)中有血塊怎么調(diào)理

  經(jīng)血過量

  正常情況下,月經(jīng)出血總量約在20~50毫升左右,當(dāng)月經(jīng)的血量過多時,經(jīng)血在衛(wèi)生巾上大量淤積,吸收不及時后,會造成血液凝結(jié)、顏色加深的情況,這也就造成了看到的月經(jīng)異常的情況。

月經(jīng)中有血塊怎么調(diào)理

  為了避免經(jīng)血過量分情況,首先要搞清楚是什么原因造成的,一些婦科疾病,如子宮內(nèi)膜炎等問題都會造成經(jīng)血,此時還會伴隨出現(xiàn)白帶異常、腹部疼痛等情況;再者,生理期期間劇烈運動,食用不當(dāng)食物都會造成經(jīng)血增多,這都應(yīng)及時避免。

  當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)異常時,一定要查明原因,并及時進行調(diào)理,以免對健康造成更大地威脅。

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月經(jīng) 調(diào)理方式 
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