在很多時(shí)候女性對(duì)于自己的胸型是比較在意的，那么如果女生出現(xiàn)胸小外擴(kuò)的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?除了這個(gè)我們還可以通過(guò)那些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?你們知道哪些原因會(huì)導(dǎo)致女生胸小的原因嗎?接下來(lái)就跟隨小編一起去看一下吧。
1、用好的調(diào)整型內(nèi)衣
很多的時(shí)候女生胸小外擴(kuò)的原因有一部分是因?yàn)閮?nèi)衣所導(dǎo)致的，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們可以用正確辦法佩帶,而且要買適宜的罩杯,不要讓胸外溢。一直堅(jiān)持乳房處在正確位置。對(duì)避免胸部外擴(kuò)有一定的協(xié)助,肉是有記憶性,假如長(zhǎng)期堅(jiān)持佩帶,胸部就會(huì)記得它應(yīng)該在的位置記得千萬(wàn)不要買小罩杯。
在日常的生活中我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候就可以處理細(xì)微的胸部外擴(kuò)的問(wèn)題:雙臂移到胸前,兩個(gè)手掌合攏。堅(jiān)持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個(gè)胳膊肘程度展開(kāi)。
2、胸小外擴(kuò)的手術(shù)矯正
有的時(shí)候出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候原因是有很多種的，如果是遺傳性或明顯的后天性胸型外擴(kuò)能夠經(jīng)過(guò)手術(shù)來(lái)處理,乳房下垂上提的縫合懸吊,以湮沒(méi)導(dǎo)引縫合針引3-0可吸收線,從切口處進(jìn)針,在第二肋間隙相當(dāng)于12點(diǎn)位置穿過(guò)深部胸大肌,從皮膚出針,變換針尖方向。
乳胸部下垂外擴(kuò)再將3-0可吸收縫線在乳腺腺體相當(dāng)于12點(diǎn)縱軸上尋覓一適宜的點(diǎn)或數(shù)點(diǎn)停止縫合,適度打結(jié),乳腺乳頭即到達(dá)上提目的。同法在11、1、10、2點(diǎn)的位置用湮沒(méi)導(dǎo)引縫合針縫合懸吊乳腺腺體至乳房下垂矯正稱心為止。
3、按摩治療胸小外擴(kuò)
以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。手保持同樣的形狀,從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。
手做成罩子狀,五指稍分開(kāi),能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
1、加味黑豆雞
材料:烏骨雞/母雞半只,姜3片,黨參3錢(qián),炙甘草1錢(qián)半,當(dāng)歸2錢(qián),川芎1錢(qián),白芍3錢(qián),黃耆3錢(qián),菟絲子3錢(qián),黃精5錢(qián),通草5分,黑豆5錢(qián),麻油少許。
做法:將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時(shí),取出藥袋,加鹽調(diào)味即可食用。
2、參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各三錢(qián)、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
