子宮下垂怎么辦 七種方法幫你調(diào)理子宮下垂

  在生活中,子宮下垂是一件很常見的女性的問(wèn)題,那么大家對(duì)于這種情況有什么了解呢?子宮下垂怎么辦呢?有什么方法可以調(diào)理呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

  子宮下垂怎么辦

  一、使用子宮托

  使用子宮托是一種很常見的方法,也是比較安全的方法,但是一定要注意每天在使用完之后,一定要注意子宮托的清洗的情況,防止一些細(xì)菌的感染的問(wèn)題。

防止一些細(xì)菌的感染的問(wèn)題

  二、鍛煉骨盆底部肌肉

  還可以通過(guò)鍛煉的方法來(lái)調(diào)理子宮下垂的情況,主要是可以鍛煉盆底肌的張力的情況,在鍛煉的時(shí)候一定要注意合理的進(jìn)行鍛煉,不要受傷。

  三、增強(qiáng)體質(zhì)

  很多女性的身體素質(zhì)是比較差的,對(duì)于這種情況的話,尤其是有一些咳嗽、便秘的情況發(fā)生的時(shí)候,一定要避免過(guò)于用力,這樣都會(huì)對(duì)子宮有一定的影響的。

尤其是有一些咳嗽、便秘的情況發(fā)生的時(shí)候

  四、拒絕大動(dòng)作

  在日常生活中,要注意不要做增加腹壓的動(dòng)作,如背扛、下蹲、推、跳躍等。

  五、手術(shù)治療

  適用于非手術(shù)治療無(wú)效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇,應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況,有無(wú)生育要求等,選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

  六、中醫(yī)治療

  中藥外敷,采用中醫(yī)治療是目前治療方法好的一種,采用辨證論治的原則,充分發(fā)揮中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢(shì),以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)理論為依據(jù),根據(jù)“虛者補(bǔ)之,陷者舉之,脫者固之”的原則,在利尿燥濕、升提收澀的同時(shí),以益氣升提、補(bǔ)腎固脫為主,對(duì)于治療子宮下垂有著獨(dú)特的療效。

  七、體育運(yùn)動(dòng)法

  體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者,進(jìn)行有關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,使松弛的肌肉經(jīng)過(guò)鍛煉而恢復(fù)功能,常用的有提肛肌運(yùn)動(dòng)法、膝胸臥式,每天早晚各行一次,每次5~15分鐘,早晨鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。

  子宮下垂吃什么好

  為子宮下垂是由于氣虛下陷及腎虛不顧致胞絡(luò)損傷,不能提攝子宮所致。臨床上常見有氣虛型和腎虛型,可采用食療法調(diào)理。

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