大姨媽真的是一個(gè)讓人又愛(ài)又恨的東西。不進(jìn)要關(guān)心它來(lái)沒(méi)來(lái)，還要關(guān)心它來(lái)的多與少，顏色對(duì)不對(duì)。有的女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，這次來(lái)的月經(jīng)量明顯比之前少了很多，于是不太放心。今天我們就來(lái)看看，月經(jīng)量少的原因是什么?月經(jīng)量少該如何調(diào)理，月經(jīng)量少該吃什么?
月經(jīng)量少的原因
月經(jīng)量少的原因一：先天性子宮發(fā)育不良
有些女性朋友先天性的子宮就很小，發(fā)育不完全。每次月經(jīng)來(lái)只是很少量的子宮內(nèi)膜的脫落。所以月經(jīng)的量就很少。先天性的子宮發(fā)育不全就是月經(jīng)量少的原因之一。
月經(jīng)量少的原因二：刮宮術(shù)
月經(jīng)量少的原因包括已婚婦女可發(fā)生于刮宮術(shù)后，特別是多次打胎刮宮術(shù)后，構(gòu)成子宮內(nèi)膜外傷致使宮腔發(fā)生粘連，輕者月經(jīng)由少，重者可發(fā)生閉經(jīng)。
刮宮手術(shù)是很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的損傷的。也會(huì)容易引起感染。如果進(jìn)行過(guò)人流手術(shù)后，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少，很有可能是有宮頸粘連或者宮腔粘連的情況。從而導(dǎo)致了經(jīng)血不能夠順利的排出。同時(shí)還會(huì)伴有月經(jīng)量減少，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間延長(zhǎng)了，顏色變味暗紫色，或者說(shuō)月經(jīng)會(huì)有血塊等情況。另外一個(gè)原因就是因?yàn)楣螌m手術(shù)次數(shù)過(guò)多，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，使得月經(jīng)量減少。
月經(jīng)量少的原因三：子宮內(nèi)膜結(jié)核
子宮內(nèi)膜結(jié)核，子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞，構(gòu)成疤痕，月經(jīng)量就削減。
子宮內(nèi)膜結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的子宮內(nèi)膜炎癥，多為盆腔結(jié)核的一部分，也是全身結(jié)核的一部分。感染的主要來(lái)源是肺或腹膜結(jié)核。子宮內(nèi)膜結(jié)核在生殖器官結(jié)核中占50～60%，常常是由輸卵管結(jié)核蔓延擴(kuò)展到子宮，病變多局限在子宮內(nèi)膜。
月經(jīng)量少的原因四：卵巢發(fā)育不全
卵巢生長(zhǎng)發(fā)育不全，在子宮內(nèi)膜細(xì)胞中，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體，與月經(jīng)血量和流血時(shí)候有關(guān)。若雌、孕激素水平高，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成優(yōu)越，出血就較多，流血時(shí)候響應(yīng)較長(zhǎng)，相反若卵巢生長(zhǎng)發(fā)育不良，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成欠好，流血就少，流血時(shí)候就短。這也是比較常見(jiàn)的惹起月經(jīng)量少的原因。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理之調(diào)整心態(tài)
從中醫(yī)的角度來(lái)看，生氣憋悶容易造成肝郁氣滯，從而使得月經(jīng)量減少。所以女性朋友在受到了委屈的時(shí)候，不要憋著。要釋放自己壓力。過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)量的減少。所以一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。精神上受挫，壓力變大等負(fù)面情緒，都會(huì)對(duì)月經(jīng)有所影響。所以女性朋友一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。讓自己有一個(gè)好的心情。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理之生活要規(guī)律，要注意衛(wèi)生
生活要有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
