月經(jīng)提前量多怎么辦 5招搞定月經(jīng)提前(2)

  藥膳治療

  1、藕柏飲:取生藕節(jié)300克,側(cè)柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開水沖服,每日兩次,經(jīng)前連服3-5天。

  2、地黃粥:鮮生地洗凈切片,煮濃汁濾出,粳米粥加蜜(或冰糖)適量,入地黃汁100毫升,調(diào)勻,每日服兩次,每次250毫升左右,經(jīng)前連服4-6天。

粳米粥加蜜(或冰糖)適量

  3、大薊速溶飲:鮮大薊2500克,洗凈切碎,加水適量,中火煮1小時(shí),去渣,以文火濃縮。?;鸫郎?,入白糖500克,攪拌均勻,冷卻晾干。每次10克,沸水沖服,每日3次,經(jīng)前服用。

  二、肝郁化熱型癥狀

  經(jīng)期提前,經(jīng)血量或多或少,顏色或紅或紫,或夾有淤血塊,乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦咽干,苔薄黃。這樣的月經(jīng)提前如何調(diào)理呢?治療宜舒肝清熱,方用丹梔逍遙散加減。

  方例:柴胡6克,當(dāng)歸15克,白芍15克,白術(shù)10克,茯苓10克,丹皮10克,梔子10克,薄荷6克,丹參20克,制香附10克,生甘草10克。若胸悶噯氣,加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者,去白術(shù),加郁金、青皮舒肝理氣;經(jīng)血澀少,血塊多者,加澤蘭,益母草以活血化淤。

  藥膳治療

  1、取青皮6克,山楂肉15克,當(dāng)歸10克,白芍12克,加水適量,煎15分鐘,溫服,經(jīng)前每天1劑,服3-5天。

取青皮6克,山楂肉15克

  2、取當(dāng)歸10克,白芍15克,益母草30克,雞蛋兩個(gè),加水適量同煮,雞蛋煮熟后去殼,再煮數(shù)分鐘,吃蛋,喝湯,經(jīng)前每天服1次,連服3-5天。

  3、食療:韭菜100克切段,羊肝150克切片,共放鐵鍋內(nèi)急炒,加調(diào)料佐餐,于經(jīng)前連服1周。

  月經(jīng)提前量多平時(shí)要注意

  1、防止過度疲勞,經(jīng)期尤須注意休息。

  2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  3、保持外陰清潔、干燥,內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多,應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

  4、如果月經(jīng)量過多,要多吃富含鐵質(zhì)的食物,以防缺鐵性貧血。

  5、不要額外攝取雌激素,絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意,以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

  結(jié)語:每一位女性朋友都會(huì)面臨著月經(jīng)的問題,有些人月經(jīng)來的特別準(zhǔn)時(shí),而有些人不是提前就是退后,如果是這樣的情況,就是典型的月經(jīng)不調(diào),這是需要去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理的,上文給大家介紹了月經(jīng)提前且量多的中醫(yī)治療方法,希望可以幫助到大家。

月經(jīng)提前量多 月經(jīng)提前量多怎么辦 月經(jīng)提前量的注意事項(xiàng) 
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