女性朋友經(jīng)常會遇到月經(jīng)異常的情況，當遇到這種情況的時候，大家是怎么辦的呢?月經(jīng)量少發(fā)黑是什么原因呢?經(jīng)期有哪些注意事項呢?相信大家很想;了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。
月經(jīng)量少發(fā)黑是什么原因
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調
月經(jīng)量少發(fā)黑很有可能是神經(jīng)內(nèi)分泌的因素，因為一些功能的不穩(wěn)定而造成的月經(jīng)異常是很有可能發(fā)生的，希望大家能夠注意。
器質病變或藥物
比如陰道炎癥，內(nèi)分泌失調、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調。
氣血兩虛
一些女性朋友經(jīng)常氣血不好，這種情況也會導致月經(jīng)異常，有的還會經(jīng)常發(fā)生腰酸或者頭暈的情況，希望大家能夠注意。
氣滯血瘀
月經(jīng)前后無定，月經(jīng)量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
腎虛
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經(jīng)。
氣滯血淤
出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時，其實是月經(jīng)顏色發(fā)黑是氣滯血淤，月經(jīng)期間經(jīng)血在長時間聚集在宮腔內(nèi)所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
經(jīng)期有哪些注意事項
1、在經(jīng)期的時候，一定要注意個人的衛(wèi)生習慣，這事很有必要的，每天都要記得清洗，要用單獨的盆，要經(jīng)常換洗內(nèi)褲。注意衛(wèi)生紙的質量要好。
2、在經(jīng)期一定不要喝冰水，可以多吃一些新鮮的蔬菜，多攝取一些蛋白質，可以是的那個吃一些紅糖水，一定不要吃刺激辛辣的食物。
3、保持愉快心情：月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
