月經(jīng)發(fā)黑量少怎么回事 三款食療方來調(diào)理身體

  月經(jīng)是女性朋友正常的一種生理現(xiàn)象,正常情況,女性月經(jīng)顏色是暗紅色的,但是有的女性朋友月經(jīng)顏色卻是黑色的,月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理呢,月經(jīng)發(fā)黑量少怎么回事呢,月經(jīng)量少發(fā)黑注意事項有哪些,一起來文章中尋找答案吧。

  月經(jīng)發(fā)黑量少怎么回事

  1、氣滯血瘀

  由于每個人的月經(jīng)周期不一樣,所以經(jīng)血的顏色也是大不相同的,有的時候會出現(xiàn)經(jīng)期量比較少,有時候卻又很多,大多數(shù)的情況下都是紫紅色的,還會伴有血塊,隨之還會有小腹疼痛,這個時候采取采取活血化瘀、理氣止痛的方法進行治療。

由于每個人的月經(jīng)周期不一樣,所以經(jīng)血的顏色也是大不相同的

  2、氣血兩虛

  氣血虛是很多女性都會有的癥狀之一,如果氣血虛就會導(dǎo)致女性,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不暢,還有就是來月經(jīng)的時候嗜睡沒有精力,還會怕冷,所以說女生應(yīng)該在經(jīng)期后喝紅棗桂圓湯,來補充氣血。

  3、腎虛

  女性腎虛月經(jīng)周期就會不固定,月經(jīng)量也會或多或少,顏色呈紅色或暗紅色,并常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈?zāi)垦<靶”氵^多的癥狀。如果出現(xiàn)舌淡或脈搏變慢,我們就需要及時進行補腎調(diào)經(jīng)。

  4、排毒

  月經(jīng)其實就是人體在大量排毒,顏色黑,說明毒性就越大,說明你以前盡吃些酸性食物,或吃太多西藥,以致體內(nèi)聚集太多酸毒,人體正好通過月經(jīng)來排毒。排光了,自然正常。

  5、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)

  主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。

主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病

  6、器質(zhì)病變或藥物

  比如陰道炎癥,內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的藥物,內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

  月經(jīng)量少發(fā)黑注意事項

  1、保持心情愉快,盡量避免精神和情緒上的刺激

  個別女性在來月經(jīng)時會出現(xiàn)下腹發(fā)脹疼痛,腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象都是正常的。

  2、注意個人衛(wèi)生,做好預(yù)防感染

  女性朋友一定要注意衛(wèi)生清潔,在月經(jīng)期間不要進行夫妻生活,要注意保暖,避免寒冷刺激,不要過度勞累,月經(jīng)量多的女性不要吃紅糖。

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