縮陰是什么 縮陰的方法有哪些

  縮陰是什么?很多生過孩子的媽媽們應(yīng)該都知道縮陰。它是一種因女性生完孩子之后松弛導(dǎo)致夫妻生活不和諧而出現(xiàn)的一種手術(shù),能夠提高夫妻生活質(zhì)量的一種手術(shù)。下面小編就帶大家來了解一下縮陰術(shù)。

  縮陰是什么

  縮陰也為縮陰術(shù),就是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的縮陰方法。其中縮陰手術(shù)是針對女性生理變化治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。

縮陰為提高夫妻生活質(zhì)量的縮陰方法

  縮陰傳統(tǒng)方法

  國外的"中斷排尿"訓(xùn)練可以提高陰道周圍肌肉張力的。小便時進(jìn)行排尿中斷鍛煉,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿,如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛煉后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道有望恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

  縮陰按摩的方法具體做法是:仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反復(fù)做5次。

  按摩時要放松,注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。

  展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動軀干、大腿時,腹壓作用于陰道,產(chǎn)生快感,同時陰道口開張,利于局部氣血通暢。

展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群

  坐姿,兩手后撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。反復(fù)做5次。

  縮陰藥物方法

  常用方法:純植物成分的。用迷迭香草藥及延伸成分的護(hù)理液清洗外陰,能夠?qū)Ω黝愱幍姥准皩m頸炎、宮頸糜爛有強(qiáng)力消炎止癢作用,可以很好的修復(fù)和改善陰道寬松狀態(tài)。

  除此之外,中醫(yī)中還有許多偏方可以改善陰道松弛的現(xiàn)象。

  中藥縮陰方法1:生姜30克,酒煎取汁頓服,這種方法不但做起來簡單,而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。

  中藥縮陰方法1

  首先,將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱,然后敷在氣海穴,用紗布蓋上,膠布固定,該方法能起到保持陰道緊致的作用。

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