例假量少的原因 這些原因?qū)е略陆?jīng)量變少

  女性每個(gè)月來月經(jīng),是身體健康的表現(xiàn),月經(jīng)推遲,月經(jīng)量少,都說明在健康上出現(xiàn)了狀況。那么,例假量少的原因到底有哪些?月經(jīng)量少吃什么好?月經(jīng)量少飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面不妨通過文章內(nèi)容一起看看吧。

  例假量少的原因

  月經(jīng)量少(月經(jīng)過少)月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱為“月經(jīng)過少”。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見,常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經(jīng),發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng)。

  常見原因

  1、為減肥過度節(jié)食

  有些人為了減肥,常常用節(jié)食的方法,長期如此,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而造成月經(jīng)量變少。

  2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  對于女性來說,千萬不要生氣,以中醫(yī)的角度來講,經(jīng)常生氣會(huì)造成肝郁氣滯,從而影響月經(jīng)量。從而,過度的刺激、緊張也會(huì)使得月經(jīng)量變少。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢功能也影響著女性月經(jīng),月經(jīng)推遲,月經(jīng)量少,大多和卵泡發(fā)育不良和無排卵都相關(guān),因此,加強(qiáng)卵巢保健也是治療月經(jīng)少的關(guān)鍵。

  6、胸部的病變

  許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對此可千萬別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。

  危害

  1、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎,月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘等。

  2、還會(huì)引發(fā)女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體健康。

  3、月經(jīng)量少會(huì)給女性帶來頭痛癥狀,所以是不可忽視的。

  4、如果長時(shí)間月經(jīng)量少的話很有可能會(huì)引起不孕。

例假量少的原因 月經(jīng)量少吃什么好 月經(jīng)量少飲食注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...