鼻塞的時候,取一片洋蔥放在鼻子下,洋蔥具有刺激性的氣味,能使鼻子瞬間通暢哦!
防治失眠
洋蔥中的維生素B1,可以調解神經系統(tǒng),有助眠的功效,完全就是失眠人群的一大救星。
把洋蔥切碎,裝于瓶中,放在枕邊。睡前打開聞一會兒洋蔥味。持續(xù)10天左右,你會發(fā)現(xiàn)睡眠質量有所改善~
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