月經(jīng)回潮是怎么回事 女人為啥會有月經(jīng)回潮

  部分女性同胞一定遇到過月經(jīng)回潮的情況,有人開始感到很疑惑,這是怎么回事,我不是剛結束嗎?有的人則覺得身體沒出什么事就好了,管它呢,在這里奉勸大家一定要搞清楚月經(jīng)回潮的原因,下面來看看吧。

  女性月經(jīng)凈后幾天又會出現(xiàn)回潮,一般一至二天,量不會太多,如果離月經(jīng)時間比較長的話應該不是月經(jīng)回潮。 另外哺乳期后也稱回潮,月經(jīng)回潮的時間因人而異,有的在產(chǎn)后一個來月就有月經(jīng)了,可也有的直到八九個月給寶寶斷奶后才來月經(jīng)。

  月經(jīng)回潮的早晚與內(nèi)分泌有關,特別是與腦下垂體分泌的“泌乳素”水平有關。泌乳素有抑制月經(jīng)回潮的作用,所以月經(jīng)回潮是泌乳素分泌量下降的信號,會影響乳汁分泌的量,但對乳汁的成分影響不大。

  如出現(xiàn)月經(jīng)剛來完又來了的情況一般可考慮為排卵期出血,如果量不多,不需要處理。  當然宮頸糜爛、子宮肌瘤等,也可以引起異常出血。

  因此出現(xiàn)月經(jīng)剛來完又來了的現(xiàn)象后為了身體健康著想需要到醫(yī)院婦科做相關檢查,明確原因,對癥治療。

月經(jīng)剛來完又來了

  調(diào)理注意事項

  1、保持精神愉快

  避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預防感染

  注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)

  通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

  月經(jīng)期間吃過分生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度,進而影響子宮的收縮,導致經(jīng)血排出不利,引起痛經(jīng)。多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和疏菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

影響子宮的收縮

  氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。不能吃油炸食品。

  因為經(jīng)期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感,如果此時吃油炸食品的話,會增加肌膚的負擔,容易出現(xiàn)粉刺、黑眼圈等。另外,由于經(jīng)期脂肪代謝較慢,在此期間吃油炸食品的話,容易使脂肪在體內(nèi)囤積 。

  5.不能吃生冷的蔬菜

  水果以及飲料。

  6..不要穿緊身衣褲

  緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液的循環(huán),造成陰部充血水腫。

女人為啥會有月經(jīng)回潮 月經(jīng)回潮怎么辦 月經(jīng)回潮的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...