女性養(yǎng)生 男人對女人做這事可提高卵子質(zhì)量

  卵子是女性孕育下一代的生殖細胞,女性體內(nèi)的卵子健康與否受到很多因素的影響。但是卵子質(zhì)量如果比較差,那么出生的孩子也容易不健康或者帶來先天疾病。所以,在準備孕育下一代之前女性要注意改善身體狀況,提高卵子的質(zhì)量。那么該如何提高卵子質(zhì)量呢?下面一同來了解男性為女性做些什么可以提高卵子質(zhì)量。

  男人幫女人按摩可提高卵子質(zhì)量

  女性的卵子質(zhì)量受到身體健康和衰老速度的影響,而想要提高卵子質(zhì)量,那么就需要注意提高自身的免疫力和延緩身體衰老。

  按摩是一種傳統(tǒng)的治病、保健手法,有利于身體的各個循環(huán)系統(tǒng)的健康,對于慢性病治療效果安全又可靠。并且按摩在身體各方面起到的療效也不同,如可以按摩美容、按摩助睡眠、按摩治療婦科病等。那么男人按摩女人哪里可以提高卵子質(zhì)量呢?

女性的卵子質(zhì)量受到身體健康和衰老速度的影響

  1.按摩腰骶

  當女性出現(xiàn)疲勞、婦科疾病時,腰骶部位常常有酸痛感,而同時腰骶部位又是女性保健的重要部位,男性幫助女性按摩這個部位可以活血通絡、強腰健腎。

  傳統(tǒng)養(yǎng)生規(guī)律“男八女七”中提到,女性生殖器的發(fā)育受到腎氣的影響,腎氣盛才出現(xiàn)的例假和有了孕育下一代的能力。所以,幫助女性按摩腰骶部位可以補腎,提高生育能力。

  通常按摩腰骶部位采用搓的方法,將雙手搓熱后放于腰部的兩側,從上而下的搓,一般以腰部發(fā)熱為佳。按摩腰骶部位除了可以促進女性生殖器的健康,還可以緩解腰肌勞損、痛經(jīng)等問題。

  2.按摩下腹

  女性的下腹部位,主要包括子宮、卵巢、膀胱等器官,這里也是女性生殖器集中的部位。通過按摩這個部位有助于女性益氣、調(diào)經(jīng)和調(diào)理婦科病。

  通常按摩這個部位采用揉按的方法,一般左手疊放在右手背上,用掌心揉按腹部??梢允悄鏁r針和順時針交替按摩,以腹部發(fā)熱效果為佳。

  而且,腹部有養(yǎng)生要穴——關元穴,按摩這個穴位對于女性的泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)都有調(diào)理作用,可以補腎虛、助孕、調(diào)理婦科疾病。

  另外,女性堅持腹部按摩還可以提高腸道功能、有助于減肥和改善睡眠,身體健康,那么卵子質(zhì)量自然提高。

女性堅持腹部按摩還可以提高腸道功能、有助于減肥和改善睡眠

  3.按摩足三里

  足三里這個穴位在現(xiàn)代的應用也比較廣泛,在治療胃腸道疾病、婦科疾病、呼吸道疾病方面都有應用。而對于女性來說,作為保健穴位,長期堅持按摩可以健脾胃、抗衰老、調(diào)和氣血、提高免疫力、美容和減肥等。

  所以,體質(zhì)差、處于亞健康的女性可以選擇經(jīng)常按摩這里,延緩身體和卵子的衰老。

女性養(yǎng)生 如何提高卵子質(zhì)量 按摩的好處 
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