3.玫瑰精油
玫瑰精油又有精油之后的美稱，屬于貴的精油之一，同時(shí)也是很多化妝品的原料。堅(jiān)持利用玫瑰精油來(lái)泡澡不僅可達(dá)到改善肌膚的作用，同時(shí)可以調(diào)理身體。
首先，玫瑰精油可以分解皮膚色素，促進(jìn)皮膚毒素的排出。對(duì)于美容而言，可以起到美白、抗皺、抗衰老、保濕等功效。同時(shí)由于玫瑰精油能夠短時(shí)間內(nèi)穿透肌膚，進(jìn)入人體的血液和淋巴循環(huán)系統(tǒng)，所以其美膚效果更好。
其次，玫瑰精油還有改善內(nèi)分泌的作用，可緩解女性的痛經(jīng)、子宮衰老，尤其對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)具有很高的養(yǎng)生價(jià)值。緩解更年期女性的皮膚干燥、情緒低落以等。
另外，玫瑰精油還抗菌、安眠、促進(jìn)新陳代謝、解壓等作用。
所以，女性想要自身更有魅力，堅(jiān)持利用玫瑰精油泡澡是不錯(cuò)的選擇。另外，想要養(yǎng)生效果好，還可以配以按摩。
4.燕麥片
燕麥片通常是用來(lái)食用的，但是若用來(lái)洗澡同樣能夠起到很好的護(hù)膚作用，一般將燕麥片裝在紗布中用來(lái)搓澡。
首先，可以溫和的去除皮膚角質(zhì)，避免過(guò)度去角質(zhì)給皮膚帶來(lái)的傷害。
其次，可以防止皮膚干燥，燕麥中的蛋白質(zhì)可以吸收水分，幫助皮膚保濕，改善干燥帶來(lái)的皮膚瘙癢和細(xì)紋。同時(shí)，其中的不飽和脂肪酸可以滋潤(rùn)肌膚。另外，燕麥還有抗過(guò)敏、美白、護(hù)法等作用。
5.艾葉泡澡
艾草屬于中醫(yī)里的一味常用藥，可食用、外用、入藥、艾灸和洗浴。而利用艾葉洗浴對(duì)女性有以下幾個(gè)作用。
首先，可以維護(hù)皮膚的健康，減少皮膚疾病的出現(xiàn)。因?yàn)榘萦幸志拱W、預(yù)防疾病的作用。
其次，艾草浴有助于調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒，改善女性的婦科疾病。
另外，艾草還有散寒、止血、止咳、促進(jìn)血液、疏通經(jīng)絡(luò)等作用。所以，對(duì)于女性而言，利用艾葉泡澡不僅僅可謂改善皮膚狀態(tài)，提升美麗。還可以維護(hù)身體健康，做一個(gè)健康的美人。
