其中，當(dāng)身體處于一個溫?zé)釥顟B(tài)時，突然受到冷水的刺激，肌膚的血管很容易產(chǎn)生不良收縮，血液循環(huán)的阻力也會逐漸加大，此時人們的心肺功能負(fù)擔(dān)也加重，于是身體的抵抗能力會快速下降，外界的病菌物質(zhì)則會趁虛而入，這也是誘發(fā)各種疾病產(chǎn)生的重要因素。
再者，女性的生理性比較特殊，尤其是經(jīng)期前后階段，如果經(jīng)常性用冷水洗澡很容易使得寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)，而子宮如果經(jīng)常受到寒氣的侵襲，便很容易造成宮寒的產(chǎn)生。
而子宮寒冷便會使得氣血產(chǎn)生凝結(jié)，這也是誘發(fā)不孕不育的重要形式。
其中，尤其是經(jīng)期前后的女性更不能洗涼水澡，因為冷水中所含的細(xì)菌也會趁機(jī)進(jìn)入到女性體內(nèi)，進(jìn)而誘發(fā)多種不良的婦科疾病，嚴(yán)重危害女性健康。所以說，為了更好的暖宮助孕，希望女性一定要改掉晚上洗涼水澡的惡習(xí)。
3、晚上抽煙
在很多人的印象中，抽煙是男性的天性，但是現(xiàn)在的很多女性也學(xué)會了抽煙，然而吸煙本身就是危害健康的一種行為，對于女性來說，危害更是很嚴(yán)重的。
其中，女性晚上經(jīng)常抽煙危害大的便是易導(dǎo)致不孕不育的產(chǎn)生，因為在煙草中含有尼古丁，這種物質(zhì)對人體健康產(chǎn)生不良的危害，此外也是一種易致癌的成分，被人體攝取之后進(jìn)入體內(nèi)容易造成血管上分泌過多的腎上腺素，從而紊亂正常的身體代謝機(jī)制。
不僅如此，在煙草中還含有多環(huán)芳香烴毒素的物質(zhì)，這種成分被人體攝取之后，很容易對暖巢功能產(chǎn)生不良的影響。
長期以往抽煙便會使得暖巢機(jī)能出現(xiàn)下降，這也是造成女性出現(xiàn)不孕不育的主要根源所在。
