經(jīng)期頻繁碰這里女人很受不了

  每個(gè)女人到了一定的年紀(jì)之后都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的現(xiàn)象,經(jīng)期健康對(duì)女人來(lái)說(shuō)尤其重要,經(jīng)期保養(yǎng)做的好,女人會(huì)少很多婦科病的困擾!女性經(jīng)期需要注意些什么呢,有些事情是女人們?cè)诮?jīng)期千萬(wàn)不能做的哦,還不了解的女人們趕緊來(lái)看看下文詳細(xì)的介紹吧!

  5大錯(cuò)誤讓女人月經(jīng)越來(lái)越痛

  痛經(jīng)是女人大的疼痛折磨之一,常常讓他們不知所措,可痛經(jīng)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)更可怕,中醫(yī)提示,5大痛經(jīng)錯(cuò)誤讓女人越來(lái)越痛!

痛經(jīng)錯(cuò)誤1:痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈

  痛經(jīng)錯(cuò)誤1:按摩方法治療痛經(jīng)

  女性千萬(wàn)不要通過(guò)按摩方法治療痛經(jīng),醫(yī)生指出,女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行激烈的按摩,因?yàn)檫^(guò)度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜,甚至?xí)又爻鲅那闆r。

因?yàn)檫^(guò)度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜

  痛經(jīng)錯(cuò)誤2:溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)

  很多女子痛經(jīng)了,就抱著一個(gè)熱水袋。其實(shí),溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)并非適合所有人,因?yàn)槲覀冋H说捏w質(zhì)是分為虛、實(shí)、寒、熱的,對(duì)于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄π?,而?duì)于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。

  痛經(jīng)錯(cuò)誤3:吃藥緩解痛經(jīng)

  有些女性不明自己痛經(jīng)的原因,單純的靠吃止痛藥等來(lái)緩解痛經(jīng)問(wèn)題。其實(shí)這也是痛經(jīng)治療誤區(qū)。因?yàn)闃?gòu)成女性痛經(jīng)的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),根據(jù)不同原因造成的痛經(jīng),其解決的方法也會(huì)不同,濫用藥還可能加重痛經(jīng),或產(chǎn)生一種依賴性。

  痛經(jīng)錯(cuò)誤4:婚姻是痛經(jīng)的休止符

  結(jié)婚后就不會(huì)痛經(jīng)了嗎?有道理嗎?專家表示,痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒(méi)有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解,可能是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,內(nèi)分泌沒(méi)有規(guī)律,尤其是很多痛經(jīng)都發(fā)生在剛來(lái)月經(jīng)的第一年,隨著發(fā)育,以后就不再痛了。

  少女長(zhǎng)期痛經(jīng),容易引起病變,發(fā)展成繼發(fā)性痛經(jīng),因此婚姻不是痛經(jīng)的休止符,如果女性長(zhǎng)期痛經(jīng)還是應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

  痛經(jīng)錯(cuò)誤5:痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈

痛經(jīng)錯(cuò)誤5:按摩方法治療痛經(jīng)

  痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈嗎?痛經(jīng)需要治療嗎?如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變,則大部分人可能會(huì)自動(dòng)痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出引起痛經(jīng)的原因,避免拖延病情,引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  由此看來(lái),痛經(jīng)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)讓原本的痛經(jīng)疼痛更加嚴(yán)重,5大痛經(jīng)錯(cuò)誤讓女人越來(lái)越痛,女人們可要注意!

  女人如何有效緩解痛經(jīng)

  大多數(shù)女性每月都要和“好朋友”見面,但是當(dāng)“好朋友”來(lái)的時(shí)候,不少女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),讓女性朋友們吃不下,睡不好,不僅影響生活,還有可能影響身體健康。那么女人如何有效緩解痛經(jīng)呢?

  1、保持溫暖

  保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以應(yīng)多喝熱水,也可在腹部放置熱水袋。

女性經(jīng)期 經(jīng)期保養(yǎng) 經(jīng)期健康 
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