女人常摸這處可保子宮不老

  在中醫(yī)養(yǎng)生中,穴位按摩的效果十分的好。很多女性朋友都喜歡通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)達(dá)到養(yǎng)顏抗衰老的目的。那么哪些穴位能幫助抗衰呢?對(duì)子宮好的穴位又有哪些呢?今天我們就從女性健康的角度出發(fā),來(lái)了解一下有利于女性養(yǎng)生養(yǎng)顏的穴位有哪些吧。

  有一個(gè)穴位能改變女人體質(zhì)

有一個(gè)穴位能改變女人體質(zhì)

  三陰交穴的好處

  用于減肥、婦科問(wèn)題、美容、皮膚病、高血壓、胃腸疾病等。

  其實(shí),三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)??梢詭椭覀兙S持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。三陰交在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢?

  1、保養(yǎng)子宮和卵巢

  人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈總?cè)我簧碇幗?jīng)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血,為“陰脈之海”,督脈總督一身之陽(yáng)經(jīng),督脈有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用,故稱為“陽(yáng)脈之海”,沖脈是所有經(jīng)脈的主管。

  每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn),腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí),用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,或直接艾灸該穴位10-15分鐘,能保養(yǎng)子宮和卵巢,促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?,就?huì)面色紅潤(rùn)白里透紅,睡眠踏實(shí),皮膚和肌肉不垮不松,子宮也可以保持年輕狀態(tài)不衰老。

女人只要?dú)庋獣惩?,就?huì)面色紅潤(rùn)白里透紅,睡眠踏實(shí),皮膚和肌肉不垮不松

  2、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂

  如果想在40歲之后,還能對(duì)抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律之外,還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右,三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。

  3、調(diào)理月經(jīng)、去斑、去皺、祛痘

  三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。女人只要?dú)庋悖切┰陆?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、不來(lái)月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長(zhǎng)斑、痘、皺紋,其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。

  只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn),三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,也可以直接用艾條或艾灸儀灸療該穴位,就能調(diào)理月經(jīng),祛斑、祛痘、去皺。不過(guò),要堅(jiān)持才有效果哦,一個(gè)月之后,就能看得很好的效果。

  4、調(diào)治肌膚過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎

  三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。每天中午11點(diǎn),脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí),按揉或艾灸左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。

  5、保持血壓穩(wěn)定

  三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位,當(dāng)你血壓過(guò)高或過(guò)低,每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn),心經(jīng)當(dāng)令之時(shí),用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘,堅(jiān)持兩三個(gè)月,能把血壓調(diào)理至正常值。

  另外,三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過(guò)多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥喔。

養(yǎng)顏抗衰老 女性健康 穴位按摩 
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