如何正確穿高跟鞋
1、每天可以穿高度不一樣的鞋子，可以減少腳部同一部位的壓力。
2、端坐在椅子上，彎曲雙腳，將雙腿伸展開來，保持在半小時(shí)，該姿勢(shì)可以使腳部處于佳放松狀態(tài)中。
3、多注重腳部的保養(yǎng)，養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣，也可以多做足浴。
4、穿高跟鞋要注意場(chǎng)合，比如在重要的場(chǎng)合可以穿，平時(shí)可以穿鞋跟低點(diǎn)的，在凹凸不平的路上好不要穿高跟鞋。
5、走路時(shí)多注意休息，不要總讓腳部一直處在勞累的狀態(tài)中。同時(shí)可以抬起腳部，活動(dòng)一下小腿。
6、購買高跟鞋時(shí)，選擇碼號(hào)好不要太大，可以選擇碼號(hào)小一點(diǎn)的，因?yàn)樾訒?huì)越穿越大。
所以穿高跟鞋的方法是非常重要的，在美麗的同時(shí)也不會(huì)對(duì)健康有太大影響。
高跟鞋會(huì)使女性顯得高挑纖瘦，但前提是你控制高跟鞋還是高跟鞋控制你。在大街上看見很多女性穿著它走路顯得很小心翼翼，看似不敢走路一樣。如何可以像時(shí)裝秀里的模特一樣，輕松自如地控制著它呢?
如何穿高跟鞋走路
1、改善走路技巧
走路步子間距小點(diǎn)，步伐稍慢，不要屈膝，更不要像男人或者女漢子一樣大步向前走。堅(jiān)持小步伐，會(huì)讓女性顯得更加優(yōu)雅自然，更有女人味。
2、先后跟再到腳尖
走路時(shí)，腳后跟和腳尖落地的順序也是很講究的，先鞋后跟后鞋尖。身體重心落在前腳掌時(shí)，將身體向前移，順勢(shì)開始邁出下一步繼續(xù)走。
3、讓自己處在一條無形的線上走路
很多女性穿著高跟鞋時(shí)會(huì)故意的將臀部來回?cái)[動(dòng)，看起來很不自然，其實(shí)正確的走路是讓自己處在一條線上走路，就像貓步，這樣會(huì)很自然的使臀部輕輕擺動(dòng)。
結(jié)語：很多資料表明穿高跟鞋會(huì)給女性的健康帶來極大的威脅，其大的原因是女性不懂如何正確穿它和如何穿著它正確的走路。而以上的內(nèi)容可以讓女性朋友充分認(rèn)識(shí)它，并如何駕馭它，重要的是如何讓自己美麗性感的同時(shí)更加的健康!
