月經(jīng),是正常的成熟女性的一個(gè)標(biāo)志。月經(jīng)的正常也反映吃女性朋友的身體健康狀況。但是有的女性的月經(jīng)由于各種原因?qū)е略陆?jīng)的推遲,這就需要引起重視并及時(shí)的進(jìn)行有效的治療了,那么月經(jīng)不來怎么辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
家庭治療措施
女性的好朋友——月經(jīng),是正常的生理現(xiàn)象,也是反映女子健康與否的一個(gè)標(biāo)志。但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)血是人體之陰血,經(jīng)血的不斷損耗,會使女性機(jī)體相對容易處于血分不足的狀態(tài),加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習(xí)慣,使女性的月經(jīng)推遲。
而女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細(xì)胞活躍、新陳代謝加快,處于一個(gè)內(nèi)在巔峰狀態(tài),亦稱女人的“黃金七天”,此時(shí)進(jìn)行任何調(diào)理都會事半功倍!
月經(jīng)期間,許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此,在經(jīng)期到來前三天,可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動形式,以較為輕柔、舒緩、放松,拉伸的運(yùn)動為主,如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。經(jīng)期第五天,身體開始恢復(fù),此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動。不過,還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動。
通過這些輕運(yùn)動幫助身體血液順利流通,緩解壓力。運(yùn)動期間,一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況,需立即停止運(yùn)動。
在日常生活中,要盡量保持私處的清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時(shí)有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。女屬陰,女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,身體各器官比較脆弱,稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂,進(jìn)而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不來、宮寒不孕等都可以通過相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達(dá)到治療目的,同時(shí),還可通過足部反射區(qū)的刺激,常用的是穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動,涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼,并重點(diǎn)針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,可有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,提高免疫系統(tǒng)功能,緩解月經(jīng)失調(diào)。達(dá)到防病、保健、強(qiáng)身的目的。
常規(guī)治療
因卵巢發(fā)育或功能不良引起的不來月經(jīng),月經(jīng)不來的治療方法如下:
一是,人為地采用激素藥物進(jìn)行人工周期治療,第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克,共20天,第二步在服乙底酚的后6天,天天肌肉注射黃酮10毫克,完成上述治療后3-5天內(nèi),月經(jīng)便會來潮,接著在月經(jīng)來潮后第6天開始再服乙底酚,進(jìn)行下一個(gè)人工周期治療。一般連續(xù)3個(gè)周期,也可更多些周期,在人工月經(jīng)周期帶動下,可能月經(jīng)會逐漸正常。
二是,采用絨毛膜促性腺激素1000國際單位,于月經(jīng)第10天開始,隔日肌肉注射1次,共5次,也可促發(fā)卵巢功能而來月經(jīng)。
中醫(yī)對催經(jīng)很有研究、根據(jù)脈象和臨診表現(xiàn),少女節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)閉經(jīng),也許有些人感到奇怪,但這卻是一種嚴(yán)峻的客觀現(xiàn)實(shí)。在美國等西方國家,節(jié)食減肥女性中閉經(jīng)發(fā)病率高達(dá)20%以上。我國目前雖未進(jìn)行過這方面的統(tǒng)計(jì),但婦科臨床上時(shí)有報(bào)道,應(yīng)當(dāng)引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調(diào)理。
飲食調(diào)養(yǎng)
女子曾行經(jīng)而又中斷達(dá)6個(gè)月以上者,稱為繼發(fā)性月經(jīng)不來或繼發(fā)性閉經(jīng)。因后天器質(zhì)性損傷而閉經(jīng)者,宜采用藥膳,通過食物的長期調(diào)理.有可能獲得意想不到的效果。