春天到了,雖然百花爭(zhēng)放,但也是易過(guò)敏的季節(jié),尤其是現(xiàn)在已經(jīng)是春運(yùn)時(shí)候了,那在途中我們?nèi)绾巫霾拍軌蝾A(yù)防過(guò)敏呢?皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?皮膚過(guò)敏不能夠吃什么呢?皮膚過(guò)敏存在哪些常見的誤區(qū)呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
現(xiàn)在已經(jīng)是春運(yùn)看,這個(gè)時(shí)候也是全國(guó)人口流動(dòng)的“高峰”,各種各樣的細(xì)菌也都在不斷的傳播,那么春運(yùn)在外我們要怎樣預(yù)防過(guò)敏呢?
春運(yùn)回家的旅程中,如果出現(xiàn)不停的噴嚏、咳嗽、流涕,甚至滿身發(fā)紅疹等癥狀,不要簡(jiǎn)單的當(dāng)做是感冒,這有可能是過(guò)敏問(wèn)題。所以春運(yùn)時(shí),大家不要忘記養(yǎng)生工作,外出要備著點(diǎn)抗過(guò)敏的藥。
春運(yùn)人多,每個(gè)人的體質(zhì)不同,身上或多或少帶有細(xì)菌,人與人擠擦間,相互傳染,有的人對(duì)某些氣味、或物體有過(guò)敏反應(yīng),所以導(dǎo)致了過(guò)敏性疾病在這時(shí)候頻發(fā)。其實(shí),預(yù)防過(guò)敏也可以通過(guò)飲食加強(qiáng),春運(yùn)途中吃點(diǎn)香蕉喝點(diǎn)酸奶,可防過(guò)敏。
1、預(yù)防過(guò)敏喝酸奶
日本一項(xiàng)研究顯示,每天喝點(diǎn)酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過(guò)敏癥。東京大學(xué)的研究人員對(duì)89名過(guò)敏性鼻炎患者進(jìn)行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期喝酸奶的患者,病情明顯好轉(zhuǎn)。
2、吃點(diǎn)香蕉抗過(guò)敏
據(jù)報(bào)道,每天食用3~4支香蕉可以通過(guò)提高人體免疫力而減緩花粉過(guò)敏癥。香蕉中的某些成分可能有助于提高人體對(duì)花粉的免疫力。
旅途中,不妨買點(diǎn)酸奶、香蕉帶上,對(duì)易過(guò)敏體質(zhì)的朋友們更是不可忘記的事情。
皮膚過(guò)敏不能吃什么
1、皮膚過(guò)敏不能吃什么?禁吃燒烤食物,這些食物對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水。
2、皮膚過(guò)敏者要少吃煎炸食物,好不要吃。
3、皮膚過(guò)敏不能吃什么?少食辛辣,如辣椒,洋蔥等,少飲酒。
4、避免吃魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。